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10.10.2009, 14:04
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Iso-Leitfaden
Hallo liebe Helferinnnen und Helfer! :-)
Vielen lieben Dank für euren Einsatz und eure Hilfestellung hier im Forum! Ich lese schon seit längerem eure Beiträge und bin echt superfroh, dass es euch und dieses Forum hier gibt! (deshalb hab ich mich au jetz angemeldet^^) Nun zu mir: seit über 8 Jahren hab ich jetz Akne... Meine Vorgeschichte ist genau diesselbe wie bei den meisten hier. Zig Cremes, Salben, Peelings, Homöopathie... BPO 3%, 5%, 10%... usw. Mein Arzt wollte mir schon vor längerem Aknenormin verschreiben. Allerdings waren mir die NW damals zu heftig... Meine Haut war zweitweise auch richtig klasse! Aber in letzter Zeit ist es einfach nur zum verzweifeln. Und jetz bin ich au mit meinen Kräften am Ende, sodass ich mich dazu entschlossen habe Aknenormin zu nehmen. Habe vor es 1 Woche zu nehmen und mir dann 3 Wochen Urlaub zu nehmen, so übern Winter (wegen AV) - was haltet ihr davon? Da hier so viele Infos im Forum vorhanden sind und ich auch gerne etwas zurückgeben würde, könnte ich gerne ein PDF erstellen mit den wichtigsten Infos (Creme, Lippenpflege, NW...Also max. 5 Produkte zu jeder NW... AV, sonstige Tipps...) Dann hätten alle die damit anfangen eine Erleichterung, weil sie dann auf viele Fragen eine Antwort hätten bzw. eine Richtschnur - copyright by aknewelt.de Deshalb richtet sich dieses Forum vor allem an diejenigen, die schon Erfahrung mit Iso haben. Falls Interesse daran besteht, hoffe ich auf baldige Unterstützung :-) ___________ Vorgestellt habe ich es mir so: mehrere Rubriken I Körperlotion II Lippen... dazu jeweils Tipps und Produktempfehlungen Einträge hier in dem Thema müssten halt strukturiert sein, damit ich weiß, wo was hinkommt. Sobald genügend Material da ist, lege ich los und würde das pdf gerne im Thema  "Wichtig: Wichtig ISOTRETINOIN - bitte lesen bevor man ein neues Thema eröffnet !!! "von madame xs anhängen, da dort ja schon sehr viel wesentliches enthalten ist. was meint ihr? 
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10.10.2009, 16:06
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Ist eigentlich eine ganz gute Idee
 Das, was hier wahrscheinlich jeder zu trockenen Lippen rät: VASELINE! (ich finds 1000mal besser als Bepanthen Lippencreme)
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Mein Iso-Tagebuch
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10.10.2009, 16:14
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ja sone liste mit produkten fehlt.
bei mir steht das ja inner signatur. eingerissene mundwinkel: bepanthen augen/nasensalbe es sollten nur die sachen genannt werden die sehr gut sind, also hamma und nicht der ganze kram den man überhaupt nimmt.
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10.10.2009, 19:55
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freut mich, wenn die idee Anklang findet. :-) werde dann mal am layout basteln.
finde ich auch, dass nur sachen, die gut und auch schon erprobt sind und was bringen rein sollten Hier mal ne Liste: - Gesichtscreme? - Körpercreme? - Shampoo? - Seife? - Rasur? - Handcreme? - was ist zB mit einem Kaiser Natron Bad? - Augentropfen? - getönte Tagescreme? - bzw. Abdecken/Make-up allgemein - Jojoba Öl - wie ist die Avene Wundheilungscreme? gibt es zu den jeweiligen Produkten irgendwelche Anwendertipps?
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16.10.2009, 18:10
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Zitat:
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Iso-Start: 14.11.08 mit 30mg\Tag bei 70kg Iso-Ende: 09.06.09 mit 85mg/kg Gesamtdosis Neuer Iso-Start:19.06.09 mit 30mg/Tag bei 70kg Mein Iso Tagebuch
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17.10.2009, 17:06
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habe das mal eingearbeitet. natürlich ist die datei offen, jeder kann sagen, was rein soll oder wieder raus - hoffe das sogar, dass es weiter geht!
hier nun der link: http://www.gigasize.com/get.php?d=wn0pmz049yf is supersimpel und schnell zum download.
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19.10.2009, 20:39
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- Gesichtscreme:
Nadixa (vom HA verschrieben) ansonsten avene hydrance rich - Körpercreme? bepanthol-bodylotion - Shampoo? Nivea Nutri Cashmere für trockenes Haar + Spülung, zweimal wöchentlich von elvital ne haarkur gegen haarbruch und trockenes haar - Seife/Duschgel: Dove (das ganz normale) - Handcreme? nehm ich auch gleich die bepanthol - Augentropfen? Visc-Ophtal Augengel und abends VitA-Pos Augensalbe - getönte Tagescreme? von Consense - bzw. Abdecken/Make-up allgemein AOK Abdeckstift, Make-up von la roche-posay correcteur de teint - wie ist die Avene Wundheilungscreme? weiß ich nicht, ich nehm punktuell bepanthen - lippen: lippenbalsam (hat mir mein ha verschrieben): zinkoxid 3 % und weißes vaselin 25.0
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Seit 16.07.2009 30 mg Aknenormin Isotretinoin ab 30.09.2009 40 mg Ende am 20.01.2010 mit 106mg/kg
Geändert von LittleSunshine (19.10.2009 um 20:41 Uhr)
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25.10.2009, 19:03
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