Zink?

[Rocky49]

Hi Leute,

nehme seit ca. 3 Monaten Aknenormin. Bisher läuft alles Super!! Keine Pickel mehr, hät ich selber nciht geglaubt und das schon nach zwei Monaten.

Aber ich habe viel von diesen Roten Punkten und Narben.

Was meint ihr, kann ich Zink auch während Aknenormin einnehmen??
Wenn ja, wie viel??? und was kann ich sonst machen??

Gruß

[keep_cool]

Ich machs so. Hab den HA vorher gefragt ob es etwas ausmacht und er sagte, dass es egal ist aber es nichts bringen wird weil Zink im Vergleich zu Iso kaum wirkt. Ich nehm jetzt trotzdem 50mg Zink am Tag, ich hoffe dadurch vielleicht diese Roten Flecken schneller wegzubekommen.

[knoccout]

50mg?

bleib leiber mal bei der hälfte

[Alan86]

Als Mann solltest du sowieso auf eine regelm. Zink-Zufuhr achtehn, wegen Testo z.B. Aber nicht zu viel davon.

[keep_cool]

Eine Tablette hat 50 mg, da lässt sich nichts teilen. Aber Zink überdosieren is kein problem, sonst würde man in eine Tablette nicht so viel mg packen.

[knoccout]

woher hast du die?

[Alan86]

keep_cool, du hast keine Ahnung. Und wie du das Zeug überdosieren kannst. Da bekommste ganz schnell Krebs, das ist KEIN witz.

[keep_cool]

Also das ist schwachsinn. Ich hab ja sogar meinen Arzt gefragt, der hätte mich doch gewarnt wenn dem so wäre. Außerdem dürfte dann keine Firma so etwas herstellen, wenn man davon krank wird. Und das ist nur ein Mineralstoff und kein Gift. Das was Bodybuilder nehmen, z.B. Kreatin das ist Gift.

[knoccout]

Das was Bodybuilder nehmen, z.B. Kreatin das ist Gift

omg, jezz hast du wirklich kein plan :wissen:

[chris084]

Bodybuilder nehmen auch gut und gerne bis zu 100 mg Zink zu sich. Und weder Creatin noch Zink sind Gift! 8) Wo hast du denn diesen Blödsinn her?

Und eine Überdosierung von Zink gibts in dem Sinne auch nicht wirklich, das nicht aufgenomme Zink wird vom Körper wieder ausgeschieden und basta.

Ich schlucke selbst neben bei Zinktabletten - neben meiner Iso Kur und mein Arzt hat auch gemeint, eigendlich bräuchte ich es nicht, aber schaden tuts auch nicht. Hat ja andere positive Wirkungen auf den Körper.

Die Tabletten die ich nehme - haben eine Dosierung von 45 mg pro Tablette und auf der Packungsbeilage steht, man könne (wenn vom Arzt so vorgeschlagen) bis zu 3 am Tag nehmen. Wie man da auf Krebs kommt, muss mir mal einer erklähren. Zudem ist mein Bruder Apotheker und der meint da gibts auch keine Bedenken.

Ums mit dem Bodybuilding noch abzuschließen, Creatin ist eine Aminosäure die du tagtäglich zu dir nimmst in Rindfleisch, Bohnen usw., vll. verwechselst du das Nahrungsergänzungsmittel mit Anabolika.... also nicht gleich nervös werden.

lg chris