roa + zinktabletten??

[EmOEmU15]

hey ho ihr da draußen!

ich hätte da ma n paar fragen zu diesen zinktabletten, nämlich hab ich sehr viele rote flecken im gesicht (ich nehme seit 2 monaten roa) und ich hab gelesen dass gegen diese enzündungen zinktabletten sehr gut helfen sollen...

1. frage: stimmt das??
2. frage: kann ich die tabletten gleichzeitig mit roa einnehmen??
3. frage: ist es egal welche zinktabletten ich kaufe, also vom discounter oda doch lieber aus der apotheke??
4. frage: wie viel mg sollte man am tag schlucken??

hoffe auf schnelle antworten! :wink:
danke!!

[C+C]

1) also da hilft nur ausprobieren
bei dem einen hilfts, bei dem anderen nicht

2) ja das sollte kein problem sein
es steht nicht in der packungsbeilage von roa, dass man kein zink einnehmen darf

3) ich würde welche im internet bestellen
da sind sie am günstigsten

4) die empfohlene tagesdosis liegt bei 15mg am tag
bei akne kann man aber auch mehr nehmen
z.B. 30mg, aber maximal 50mg am tag