roa/iso: ab wann besserung?

[Skiller88]

Zitat von dennis7047

job werd ich auch machen, eimer ist eh bald alle, dann kauf ich erstmal keinen neuen mal kucken was pasiert :lol:

Wieviel Eiweiss bezogen auf dein Körpergewicht nimmst du denn täglich zu dir???


Mehr als 2g/Kg werden wohl Pickel verursachen, genau wie mehr als 30 Gramm auf einmal.

[C+C]

das wird wohl aber von mensch zu mensch verschieden sein
es gibt leute die nehmen 4g/kg zu sich und bekommen keine pickel und andere bekommen welche, wenn sie nur einen shake trinken

[baschdie]

manche Leute können alles Essen, Rauchen, Saufen, sich nicht viel Waschen und bekommen keine Pickel...so ist das halt ;(

[Skiller88]

Zitat von C+C

das wird wohl aber von mensch zu mensch verschieden sein
es gibt leute die nehmen 4g/kg zu sich und bekommen keine pickel und andere bekommen welche, wenn sie nur einen shake trinken

Das ist leider falsch!!

Wenn du 4mg/Kg nimmst, dann hast du irgendwas nicht verstanden und vll. bald Organschäden.

Aber gut!

[C+C]

da hast du mich falsch verstanden
ich nehm keine 4mg/kg und nicht mal 2mg/kg, obwohl ich kraftsport mache, aber es gibt halt leute, die es wirklich total übertreiben und 4mg/kg zu sich nehmen

[C+C]

knapp 3 monate iso und immer noch nicht besser
bei wem dauert es bzw. hat es auch so lange gedauert?

[Schlomo]

Redet ihr jetzt von mg/Kg vom Eiweiß oder Iso? Beim Eiweiß sind mg bereiche ja wohl lachhaft, beim Iso ist ja schon anders.

[C+C]

da gings um eiweiß
und natürlich g/kg

[C+C]

mal ne ganz dumme frage ops:
ich nehm jetzt genau 3 monate iso
es ist noch nicht wirklich besser
ich trink am tag 4 bis 5 liter wasser um den nebenwirkungen entgegen zu wirken
kann es sein, dass das medikament quasi rausgespült wird, weil ich soviel trink und es deswegen noch nicht besser ist? ops:

[y0da]

Ne, der Arzt sagt dir, du sollst viel trinken - von daher eher unwahrscheinlich .