nach isotretinoin-therapie: ab wann wieder in die sonne?

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hab wieder einmal 2 monate Ciscutan (2x20mg/tag) hinter mir - jetzt scheint wirklich endgültig alles weg zu sein von meinen akne-problemen...

hab heute meine ärztin gefragt wie lange ich mit der sonne noch vorsichtig sein muss (die ski-saison steht vor der tür). sie hat dann gemeint 1 monat lang. irgendwie hatte ich aber das gefühl, dass das nur eine grobe schätzung aus dem bauch heraus war...

...habt ihr seriöse empfehlungen hierfür?

ich hab gestern beim skifahren eine sonnenschutz-creme von "la roche-posay" ("anthelios") mit einem 20er lichtschutzfaktor verwendet und hatte das gefühl das ich (obwohl ich mir extra schattige pisten ausgesucht hatte) dass meine haut am abend ein wenig beleidigt gewesen war...

[windbeutelxxl]

denke das kann dir keiner genau sagen, da es von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Würde sagen einfach mal vorsichtig sein und immer Sonnencreme verwenden, nach der Zeit wirst du schon merken wie gut du sie verträgst