Iso bei steroidakne

[keksy]

Zitat von Acki

als natural is so ne richtige massephase ein wenig sinnfrei

find ich gut, dass es jemand mal sagt. sonst kommt noch jemand auf die idee, sich rund zu futtern nur um das fett dann in muskeln "umzuwandeln".

[Acki]

Zitat von keksy

find ich gut, dass es jemand mal sagt. sonst kommt noch jemand auf die idee, sich rund zu futtern nur um das fett dann in muskeln "umzuwandeln".

ja das is die allgemeine meinung fett in muskeln umwandeln lol
hat schomal jemand auf iso magen/darm beschwerden bekommen???ß

[phile]

hat schomal jemand auf iso magen/darm beschwerden bekommen???ß

ohja
Besonder jz mit dem ganzen eiweiß und nahrungsergänzungen...
So wie bei dir ja auch, nur das du viel mehr davon noch nimmst..
Ich hatte ein mal einen magen darm infekt, echt übel ...aber war glaub virus..
Und dann letzte woche 2 tage lang durchgehend magenschmerzen, und abundzu geht es mir im bauch rum, also aufpassen bei zu viel

[Acki]

naja war nur heut nachmittag mal recht kurz jetzt gehts schowieder
hab sonst nen sehr robusten magenn/darm der kann ne ganze menge wegstecken normalerweise
training läuft nach wie vor un ohne größere beschwerden un das mal ein gelenk wehtut is da fast normal will ich mal behaupten also alles im lot bis jetzt

[phile]

Ja, bei mir ist es auch oft mal nur kurz gewesen, daran musst dich wohl gewöhnen




Was drückst du den so?

[Acki]

keine ahnung was ich drück is mir auch ehrlich gesagt recht egal bin ja kein powerlifter das is für nen bbler eigentlich null entscheident, wie man an seine ziele kommt muss jeder selbst rausfinden.
ich persönlich mach zum beispiel garkein lanhhantelbankdrücken da ich rein von der anatomie da probleme in der schulter bekomme,deswegen meist kurzhanteln oder an maschinen un es funktioniert auch ohne bd sehr gut

[Acki]

so ein kleines update von mir
nach 14 tagen iso gehts mir eigentlich top bis auf die leicht trockenen lippen aber das geht
haut is bis jetzt leicht besser un kein anzeichen von av,also einfach heiter weiter in 5 tagen dann wieder blut abnehmen un schaun was die werte mache

[Acki]

also wieder was neues von mir
jetzt geh meine dosierung auf 30 mg runter un nws hab ich bis auf trockene lippen und gesichtshaut nix weiter kann aber auch an den temperaturen liegen.
so richtige verbesserungen seh ich jetzt net nur das keine großen knoten mehr entstehen ,is ja aber auch noch zeit

[Prinzv3nom]

Weiterhin viel Erfolg, und Kompliment das du schon solange trainierst. Ich habe 1 1/2 Jahre trainiert (mit 15 angefangen ca) und war bei 100 KG bankdrücken (gegen Ende des trainings). Aber habe kB mehr auf trainieren, kommt vllt wieder mit der Zeit

[Acki]

thx es gibt für mich kein leben mehr ohne
mal schauen wie es weitergeht