Zink

[supergirl90]

Ich hab hier im Forum irgendwo gesehen, dass mit Zink die Knochen schneller wachsen.Stimmt das oder war das nur ein Scherz??

[Fred2k1]

Zink ist erforderlich für den Aufbau von Hormonen wie zum Beispiel Testosteron, welches genau so wie weibliche Geschlechtshormone einen Einfluss auf das Knochenwachstum haben.

Inwiefern das jetzt einen Einfluss auf die Geschwindigkeit des Wachstums hat, ist fraglich...

Mit Vitamin D kannst du die Knochendichte erhöhen.


Willst du denn schneller Wachsen ?

[supergirl90]

ja also ich bin 16 und nicht so ziemlich groß .Wenn Zink nützen würde würde ich es einnehmen um vielleicht ein wenig größer werden!!
Welches Zink ist denn gut?? Also welche Tabletten und so??????

[Fred2k1]

Deine Größe ist genetisch vorgegeben, da kannst du nicht viel dran ändern...

[Mic-X]

Jepp genau!

Das einzige was du tun könntes wäre dir die Haare hoch zu stylen oder Schuhe mit hohen Absätzen zu kaufen, auf dauer halt unpraktisch .

Versuch doch einfach dich so zu akzeptieren wie du bist, auch wenn das bei vielen (auch bei mir) schwer fällt.
:wink:

[knoccout]

ist 50mg reines zink auf dauer zu viel?

[Doc]

Ja, auf jeden Fall. Als "normalo" also wenn du kein Sport, nichts machst, würde ich höstens 30mg nehmen.. das is dann schon die doppelte Menge die empohlen wird.

mfg

[Alan86]

also großer, haste ne große hand, wirste groß, haste ne kleine, bleibste klein.

gruß

[knoccout]

ja ich mache sport, bodybuilding, da nehmen (aussm forum weiss ichs), andere ohne hautproblem schon 25mg.

[Alan86]

Und was haltet ihr von Zink-Tee aus der Apotheke?