schandmaul

Hallo Schandmaul,

wie hat eigentlich deine Akne Diät mit
--> abends 50mg Zink Picolinate
--> morgens Magnesium- und Kaliumcitrat
--> SAMe (SAMe (S-Adenosyl L-Methionine, B6 & B12 & Folsäure)
--> histaminarme Ernährung natürlich beibehalten
--> evtl. Ranitindin 75mg

funktioniert? Hast du irgendwelche Nebenwirkungen gespürt? Würde mich wirklich freuen wenn du mir helfen könntest. Danke dir im Voraus.

LG
Tom