Innere Behandlungsmöglichkeiten

[PeterP]

Hi,

also ich möchte meine Pickel vorallem von innen heraus bekämpfen. Irgendwas auf die Haut schmieren kommt bei mir leider nicht so gut an, da meine Haut sehr sehr empfindlich ist, sehr anfällig für diverse Ausschläge und rote Stellen.

Also eine Ernährungsumstellung habe ich auch schon hinter mir, esse kaum Schokolade, Zucker etc leider ohne sichtbarer Besserung. Nehme auch regelmäßig Zink zu mir, ohne erfolg.

Was bleiben da noch für Möglichkeiten? Neben Zink, Vitamin B5 und Roaccutan? Irgendwelche Antiobiotika?

[Fred2k1]

- Orthomolekulare Einnahme von Vitamin A als Retion/Retinylpalmitat und Vitamin E als Alpha-TocopherolAcetat. Das ganze 6-8 Wochen bei einer Dosierung von 50.000 Einheiten Vitamin A und 800 Einheiten Vitamin E.

Wenn du zusetzlich noch mehrfach-ungesättigte Fettsäuren (Schwein, Margarine, Pflanzenöle) wesglässt und durch gesättigte Fettsäuren ersetzt (Rind, Butter, Kokosfett), dann bist du von deinem Leiden in 1-3 Monaten befreit.


Mehr Infos dazu gibt es im Thread "Aknepatienten haben weniger Vitamin A und Vitamin E im Blutplasma".