Hilfe, meine Pickel stressen mich!

[chrislag]

Ok leute, ich entschuldige mich für meine kleinen ausraster, aberich brauch dringend eure hilfe. DIe akne wird immer schlimmer, und ich halts einfach nicht mehr aus, ich brauch unbedingt hilfe. auch WENN es andere schlimmere fälle gibt, micht macht es psychisch so kaputt. Bitte gibt mir ein rat, der schnell funktioniert, damit ich keine neuen bekomme



danke im vorraus

Gruß

[chrislag]

sorry doppelpost

[Unimatrix]

Soso, du willst also etwas, was schnell funktioniert? Wer hätte das gedacht?

Aber im Ernst: Wenn topische Mittel (also Gels und Salben) nichts helfen, was bei tiefen Entzündungen durchaus der Fall ist (nach meiner Erfahrung), ist die schnellste Lösung wohl Antibiotika. Die schaffen in einer Woche ziemlich gute Ergebnisse. Aber es ist auch die kurzfristigste Lösung, weil ihre Wirkungsdauer sehr begrenzt ist. Aus gesundheitlichen Gründen werden sie außerdem normalerweise nur 3 Monate lang verschrieben. Nach dem Absetzten gehts wieder von vorne los.

Ansonsten gäbe es längerfristig nur die beiden ebenfalls schon hundertfach genannten Alternativen: Isotretinoin oder Ernährungsumstellung. Das sind aber beides nicht gerade schnelle Methoden. Ernährungsumstellung Richtung Low-Carb ist eine Theorie von einigen Leuten hier, die damit Erfolge hatten. Aber es funktioniert wohl auch nicht bei jedem und ist aus medizinischer Sicht nicht als Behandlungsmethode bekannt.

Isotretinoin ist ein hartes Medikament, dessen Behandlungsdauer auf durchschnittlich 8 Monate ausgelegt ist, nach 1 bis 3 Monaten hat man nach einer Anfangsverschlechterung wieder eine gute Haut mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit... Frag am besten mal deinen Arzt, ob er eine solche Therapie in Betracht ziehen würde und informiere dich bitte erst mal im Forum darüber (Suchfunktion)!

[Alan86]

chrislag, du bist ja immernoch zu gange. pfoten weg vom duac akne gel (zwar gute schälung und bakterizid, aber nur solange du es benutzt - und das kannst du nicht für immer). irgendwann wird das 5%ige bpo deine haut zerstören. besser ist da für eine längerfristige behandlung das cordes bpo 3%. wehe, du fragst jetzt was das ist, wieso und wie man es schmiert etc. pp. hier gibt's ne suchen-funktion!
zu den tabletten. antibiotikum ist halt quark, weil alles wiederkommt. auch kommt dadurch deine verdauung total durcheinander. diee akne bakterien gewöhnen sich übrigens ans antibiotikum, werden resistent und immer stärker!
bei vielen wirkt low-carb positiv auf die akne. roaccutan wäre auch ne wahl.
mein persönlicher tipp: treibe regelmäßig ausdauersport!

gruß

	BPO Benzoylperoxid (BPO) - Wirkungsweise und Kommentare.

[chrislag]

Zitat von Alan86

mein persönlicher tipp: treibe regelmäßig ausdauersport!

gruß

Und wie kommt der Tipp zustande?

Allerdings muss ich sagen das ich sei November Arbeite, und dadurch kaum noch bewegung habe sprich garkein Schulsport mehr und in freizeit sowieso kein sport...leider irgendwie. Denn in der Schule hatte ich nie so enorm viel Pickel/Akne. Aber richtig schlimm isses erst seit 3-5 Wochen.
Würde es denn reichen regelmäßig aufs Trainingsfahrrad zugehn? Da hab ich hier im nebenraum eins stehn das keiner Nutzt...
Ich will ja schließlich kein Marathonläufer werden, allein schon wegen Zeitgründen

[Alan86]

Wie der Tipp zustande kommt? Durch persönliche Erfahrungen und durch meine Tastatur.
Den Scheiss ausschwitzen, hilft bei der Regeneration und die Poren verfeinern sich. 2-3 mal die Woche Ausdauersport (vorzugsweise Joggen) wird dir dabei helfen.

[chrislag]

Zitat von Alan86

Wie der Tipp zustande kommt? Durch persönliche Erfahrungen und durch meine Tastatur.
Den Scheiss ausschwitzen, hilft bei der Regeneration und die Poren verfeinern sich. 2-3 mal die Woche Ausdauersport (vorzugsweise Joggen) wird dir dabei helfen.

Ok danke, das werd ich mal ausprobierne!

[Alan86]

ausprobieren klingt schonmal beschissen. bis du erfolge siehst, wirds dauern