biotin gegen fettige haut?

[lanalana]

hat jemand schon mal biotin hochdosiert ausprobiert? angeblich soll es ja gegen seborrhoe wirken. dagegen spricht aber, daß vit b5 die talgproduktion hemmt, angeblich durch verdrängung der anderen b vitamine, vor allem biotin.

weiß jemand was?

[lanalana]

ps: was mich auch verwirrt:
als nebenwirkung eines biotinmangels wird oft auch "trockene haut" angeführt!

also was jetzt? :roll:

fettige haut durch biotinmangel oder trockene?
blickt da jemand durch?

[paba]

Wir hatten mal einen sehr langen Biotin-Thread, in dem sehr viele interessante Informationen zu Biotin zusammengetragen wurden. Leider scheint der jetzt aber gelöscht worden zu sein, weil ich ihn mit der Suchfunktion nicht mehr finde. :cry:

Schade! Das ist nicht der erste gute Thread der verschwunden ist. Frage an den Webmaster: Warum kann man nicht alles speichern, was auf diesem Forum je geschrieben wurde? Ist das zu teuer?

[paba]

Ich habe soeben den Thread noch im Google-Cache gefunden:

click

[Wayne]

als nebenwirkung eines biotinmangels wird oft auch "trockene haut" angeführt!

Einen Biotinmangel zu bekommen ist sehr schwer weil man täglich nur einige µg braucht und in fast allen Nahrungsmitteln vorkommt.