Plan um gegen die unreine Haut vorzugehen

[LeichteAkne]

Hi

Ich leide unter ner leichten Akne/unreine Haut und ziemlich trockene Haut und
mein Plan für die nächsten Wochen schaut folgendermaßen aus.:

2x täglich Zinkorotat-Kapseln
1x die Woche Kamillen-Dampfbad
1x die Woche Heilerde2-Maske
2x die Woche Propoliscreme+Honig-Maske
Aloe Vera Gel 100% bei akuten Pickeln
Zinksalbe-CT bei kleineren Wunden und für abheilende Pickelchen

Meint ihr dieser Plan düfte erfolgsversprechend sein, und/oder würde die Heilerde-Maske mit der Honigmaske/Dampfbad im Konflikt stehen?

Wo kriege ich denn reinen Honig her, den ich mir auch aufs Gesicht schmieren kann? Der handelsübliche Honig würde doch zuviel Zucker enthalten!?
Außerdem bräuchte ich noch was zum reinigen, morgens und abends, was würdet ihr mir empfehlen?

Liebe Grüße

	Luvos Heilerde Luvos Heilerde in der Produktbewertung - wie gut wirkt Luvos Heilerde gegen Akne?

[Dido]

Zucker auf der Haut ist ja nicht schlecht. Da würde ich mir zur äußerlichen Anwendung überhaupt keinen Kopf machen.


Zinkorotal Kapseln werden vom Körper sehr gut aufgenommen, wobei diese natürlich nicht egen die AKne an sich wirken, sondern eher die Regenerationsbereitschaft der Haut unterstützen. Vielleicht heilen bei dir dann die Pickelrückstände besser ab, vielleicht aber auch nicht (falls dein körpereigenes Zinkdepot eh durch Ernährung bereits gut aufgefüllt ist)

Heilerde kann die Haut ziemlich austrocknen. Wenn dir die Maske too much ist, verwende sie lieber als Waschpaste (etwas Pulver, Wasser dazu, in Kreisbewegungen auftragen und abwaschen bevor sie antrocknet.

Aloe Vera....ist umstritten.
Reiner Pflanzenextrakt (falls du eine Pflanze daheim hast) hat meist keine Nebenwirkungen, industriell hergestellte Aloe Vera Produkte können wiederum Pickel auslösen.
Musst halt schauen.

Empfehlenswert bei leicht unreiner jugendlicher Haut wäre die Avene Cleanance K (abends verwenden) und tagsüber einen Feuchtigkeitsspender (da geht dann Aloe Vera) oder ein gutes Produkt gegen trockene Haut (Cetaphil Feuchtigkeitslotion oder das Physiogel von Stiefen (Apotheke)

Die K hat den Vorteil, ganz sanft die Verhornungen zu beseitigen. Nach etwa 2 Monaten müsstest du deutliche Verbesserungen sehen.

	Avene Cleanance K Avene Cleanance K in der Produktbewertung - wie gut wirkt Avene Cleanance K gegen Akne?

	Luvos Heilerde Luvos Heilerde in der Produktbewertung - wie gut wirkt Luvos Heilerde gegen Akne?

[lilalu]

Hi!
Der Plan ist okay. Die positive Wirkung von einem Kamillen-Dampfbad und einer Heilerde-Maske kann ich bestätigen und eine Zinkpaste ist auch gut bei abheilenden Pickeln. Speziell zur Zinksalbe ct kann ich leider nichts sagen; ich weiß nur, dass eine zu fettige Zinksalbe wiederum Pickel auslösen kann; das sollte man also am besten überprüfen. Honig-Maske und Aloe Vera Gel habe ich nicht benutzt und dazu also leider nichts sagen. Allerdings fällt mir auf, dass du gar nichts über ein Reinigungsprodukt oder eine Feuchtigkeitscreme schreibst. Das sind glaube ich sogar die wichtigsten Sachen, die man haben sollte. Was benutzt du denn da? Ich kann dir hier das schäumene Reinigungsgel von La Roche Posay empfehlen. Bei der Feuchtigkeitscreme bin ich mir unsicher, was am besten passt; ich selbst habe nämlich eher fettige Haut, die jetzt nur im Winter auf einmal trockener ist...überraschenderweise habe ich sogar festgestellt, dass diese trockene Winterhaut zu Pickeln führen kann, da der Lipidfilm auf der Haut nicht intakt ist, die Haut ist weniger geschützt und Bakterien können die Haut eher angreifen. Ich benutze also meist die Effaclar Duo von La Roche Posay (wirksam gegen Pickel und eine eher leichte Pflege) und benutze neuerdings 1-2 mal wöchentlich abends die Cold Cream von Avene (speziell für sensible, trockene Haut). Von der Cold Cream nehme ich allerdings nur eine sehr kleine Menge; wirkt aber Wunder .
LG
lilalu

	Avene Cold Cream Avene Cold Cream in der Produktbewertung - wie gut wirkt Avene Cold Cream gegen Akne?

	Luvos Heilerde Luvos Heilerde in der Produktbewertung - wie gut wirkt Luvos Heilerde gegen Akne?