was kann noch helfen ?

[hannes12]

ich bin 14 1/2 jahre alt und habe seit ca. 6monate leichte-mittlere akne, ich war schon bei einer kosmetikerin oder so die auspendelt zuerst hatte ich entsäuerungs tabletten bekommen, dann darmreinigungs tabletten und jetzt vitamin b12 tabletten jeweils für 2monate, sie hat mir auch blemisch solution cell culture (ein mittel für das gesicht zum waschen) und blemisch solution cell culture als creme zum auftupfen verschrieben, nach dem das jetzt nach 6monaten noch immer nichts gebracht hat werde ich demnächst zum hautarzt gehen.

zu meiner ernährung:

esse seit anfang august nichts süßes, nur ganz selten ein stück kuchen von mama^^, esse nur obst/gemüse (bananen, äpfel, tomaten, zwetschken) hauptsächlich, trinke am tag ca.1,5liter saft ( seit 2wochen im internat, und dort gibt es nur saft), esse sonst sportweckerl und topfenkornweckerl. seit 4 monaten kein schokolade!!
in der früh esse ich jeden tag ein marmeladebrot.

jedes wochende mache ich 3mal ein kamillendampfbad und sonst mache ich jeden tag ca. 1h stunde sport.

zu meinem hautzustand (stirn,kinn,wangen), jetzt gerade sind es wieder mehr pickel/mitesser, vor einer woche waren es wenige pickel/mitesser, einmal sind es mehr oder weniger weis auch nicht was da nicht stimmt

das ist alles was mir einfällt, wenn ich irgendetwas nicht erwähnt habe sagt es mir (:

lg hannes

[Dido]

Erfolgreiches Vorbeugen gegen Pickel mit BPO

die ersten 4 Posts durchlesen und ALLES genau so machen wie beschrieben. Das hilft!
Wenn du Fragen hast: nur zu!