Mein Kampf gegen die Akne

[3m]

Hallo zusammen,

ich bin 18 jahre alt und leide unter mittlerer Akne.
Nun will euch einfach mal meine Mittel gegen die Akne vorstellen.
Ich verwende folgende Produkte:

- ,,Balneum Lutsine Bactopur" / ,,Sulfoderm Teint Waschgel"
- ,,AoK First Beauty Feuchtigkeitsfluid Tag & Nacht (mit kamille & minze)"
- ,,L'Oreal men expert After shave balsam (sensible haut) ceramid 5"

Außerdem verusche ich seit gestern jeden tag ca. 3 Liter Wasser am Tag zu trinken.
Ich habe eine Zeit lang noch zu den Pflegeprodukten die Zinktabletten von ,,Merz Spezial" eingenommen. Habe ich aber abgesetzt, da die Flasche leer war und ich keine Veränderung festgestellt habe.

Das ,,Sulfoderm Teint Waschgel" habe ich nun durch das ,,Balneum Lutsine Bactopur" ersetzt. einen Unterschied stelle ich zwar auch nicht fest. aber ich habe es einfach mal getauscht.
Das ,,Balneum Lutsine Bactopur" verwende ich ca. 4x am Tag. Nach der Behandlung damit creme ich mir immer das gesicht mit der ,AoK First Beauty Feuchtigkeitsfluid Tag & Nacht (mit kamille & minze)" ein.
Wenn ich mich rasiere benutze ich das oben genannte aftershave (trockenrasur).
Die Produkte benutze ich seit ca. 2 - 3 Wochen.
Leider muss ich sagen, dass ich von keiner wirklichen positiven Veränderng bisher etwas mitbekommen hab.

Soll ich wieder Zink Tabletten nehmen und/oder Heilerde benutzen?
Ins Solarium gehe ich nicht mehr. Meine Ernährung ist mittelmäßig. Spinat habe ich lange nicht mehr gegessen (der soll ja gut sein).
Was kann ich ändern, um eine schönere Haut zu bekommen.
Sieht die Produkte empfehlenswert?
sagt einfach ma ich hab jetzt net soo die ahnung...

	Solarium Erfahrungen und Berichte über Gesichtsbräuner in der Produktbewertung!

	Luvos Heilerde Luvos Heilerde in der Produktbewertung - wie gut wirkt Luvos Heilerde gegen Akne?

[flower1]

ich würde zuerst zum hautarzt gehen und der verschreibt dir die geeignete creme dazu... aok hat mir prsönlich nicht sehr viel geholfen, benutze jetzt mehr eucerin produkte... aber auch nciht die ganze serie...

[3m]

wollte ich auch machen.
habe eben den vasilienenbeitrag gelesen und bin davon jetzt vollkommen überzeugt. werde mir morgen direkt ne vasiline kaufen und ausprobiere. die ganzen HA sachen sind glaub ich auhc nicht wirklich die bringer - zumindest nicht auf zeit...