Maca oder (und) Zink

[Courer]

Hallo, habe von beiden gelesen,


Nun Frage ich mich was besser
gegen entzündete Pickel und rötungen Hilft

Und auch ob Maca Pickel vielleicht fördert


Und ob sich Maca und Zink verträgt.

Bekomme jetz nähmlich nen Kilo Maca geschenkt.
und habe angst das das meine Pickel wieder verschlimmert.


Kann jemand was dazu sagen

[beulenmaul]

Maca und Zink kann man gleichzeitig einnehmen.

Dass Maca aber eine Wirkung auf Pickel hat, habe ich noch nie gehört. Ich habe Maca selbst eine Zeit genommen, weil es als Testosteronbooster gilt.

[Courer]

ich will maca nehmen, wegen den schlafstörungen die ich habe,schlafe extrem lange ,wenn ich um 24 hr schlaffen geh wache ich um 14 uhr auf
und bin dan trotzdem nicht ausgeschlafen.

ähmm ich hoffe es doch sehr ,das das maca keine schlechtewirkung zeigt.

[beulenmaul]

Ich hatte keine Probleme mit Maca.

Teste es einfach mal aus und wenn eine Nebenwirkung eintreffen sollte, kannst du es immer noch absetzen.

[Gabriel]

Wegen der Schlafstörung schon beim Arzt gewesen? Endokrinologie überprüft (Schilddrüsenunterfunktion etc.)? Psychische Ursachen ausgeschlossen? Brauche auch sehr viel Schlaf, aber 14std ist schon arg viel.

[Courer]

bevor ich zum arzt,gehe,versuche ich es mal mit maca

habe viel zu viel schlechte erfahrung mit den arzt gemacht,

Bin von einen zum anderen,und keine konnte was finden,und nun habe ich noch immer das selbe problem