Kaffee (Antioxidantien)

[Banane]

Nun mal an alle Kaffeetrinker hier!!

Hat jemand schon mal versucht auf Kaffee komplett zu verzichten und dadurch Erfolge bzw. Verschlechterungen bemerkt??

Also ich komme ohne Kaffee gar nicht aus, da ich morgens schon so früh raus muss und da brauche ich ihn eben. Deswegen habe ich auch noch nicht ausprobiert wie meine Haut sich bessern/verschlechtern würde.
Allerdings hat Kaffee auch Antioxidantien, die doch wichtig für die Abwehr sind.
In einem anderen Thread steht aber auch, man sollte auf Kaffee wegen Übersäuerung verzichten.

Mir persönlich fällt auf, dass Menschen in meiner Umgebung ohne Akne, die jeden Tag ne Menge Tassen an Kaffee trinken, meistens eine sehr schöne Haut haben...

[annita]

ich halts net aus ohne kaffee.....aber würd mich interessieren, wenn´s jemand vesucht, auf diesen zu verzichten, und dann schönere haut kriegt

[Vamp Miyu]

Ich bin ein Ausnahme-Kaffeetrinker, eigentlich sogut wie nie. Vielleicht sollte ich damit mal anfangen, aber ich brauch Kaffee eigentlich net, außerdem geht das schnell auf meinen Kreislauf ^ ^

[Anonymius]

Ich habe schonmal viele Wochen darauf verzichtet, aber ohne überaus ersichtlichen Erfolg. Allerdings bringt Kaffee den Kreislauf auf Touren, ich fange da manchmal schon an leicht zu schwitzen in manchen Situationen. Das könnte schon Aknefördernd sein.

Im Kaffee ist aber auch Nikotinsäure und das ist positiv für die Regeneration der Haut. Koffein doch auch. Hinzu fördert es die Verdauung. Eigentlich, in maßen genossen, sollte er doch eher einen positiven Einfluss haben.

[Banane]

Zitat von Anonymius

Ich habe schonmal viele Wochen darauf verzichtet, aber ohne Erfolg. Allerdings bringt Kaffee den Kreislauf auf Touren, ich fange da manchmal schon an leicht zu schwitzen in manchen Situationen. Das könnte schon Aknefördernd sein.

Im Kaffee ist aber auch Nikotinsäure und das ist positiv für die Regeneration der Haut. Koffein doch auch. Hinzu fördert es die Verdauung. Eigentlich, in maßen genossen, sollte es doch eher einen positiven Einfluss haben.

Ja genau, so sehe ich das auch. Ich fang manchmal auch zu schwitzen an, oder werde irgendwie rot im Gesicht. Aber mir kommts so vor, als hätte ich durchs Kaffeetrinken weniger Mitesser.

[Anonymius]

Coffee: Research suggests that coffee (with or without caffeine) stimulates the production of cortisol (see the above section on stress) and acts just like stress. Coffee may be a promoter of acne and its consumption should be limited. Green tea or white tea are healthier beverage selections. When stress levels rise, it may be wise to reduce coffee consumption and achieve a reduction in cortisol levels which promote acne.

http://www.skintactix.com/acne_tips.htm

Also das Stresshormon Cortisol. Aber wird das wirklich durch Kaffee freigesetzt? Ich finde überall im Netz (wie immer) gegensätzliche Aussagen:

http://www.wohl-bekomms.info/index.p...s-Kaffees.html (Kaffe senkt Cortisol)

http://www.dr-wolfgang-may.de/html/akne.html (++Cortisol)

http://www.biorama.ch/biblio/b30tqm/...an/qspr150.htm (2 Tassen Kaffe +40% Cortisol)

http://www.purenature.de/inhalt/fachinfo_kaffee.html (Cortisol steigt)

http://www.mensvita.de/2009/01/20/ho...zuviel-kaffee/ (Cortisol steigt)

Ist vielleicht mehr drann als man denkt. Hat jemand wissenschaftliche Befunde zu dem Thema? Es ist wohl mehr das Kofein als andere Stoffe im Kaffee.

[Beule]

ich trinke zuwenig kaffee um da veränderungen festzustellen. um das bewerten zu könnnen bräuchte ich eine ernährung die perfekt ist.

[never_mind]

Zitat von Banane

Ja genau, so sehe ich das auch. Ich fang manchmal auch zu schwitzen an, oder werde irgendwie rot im Gesicht. Aber mir kommts so vor, als hätte ich durchs Kaffeetrinken weniger Mitesser.

naja, kommt denk ich ja auch drauf an, wie viel man trinkt...

[loler]

Ich habe rund zehn Jahre lang kein Kaffee getrunken und bin ernährungstechnisch hier seit Anfang an dabei.

Habe vor rund 3 Monaten angefangen Kaffee zu trinken. Keinerlei Auswirkungen auf die Haut.

[HateIt]

Ich habe mal eine Zeit lang auf Kaffee verzichtet...meine Haut wurde besser(Hab keine Pickelchen mehr am Kinn bekommen)..allerdings bestimmt nur,weil ich deswegen keine Milch mehr zu mir genommen habe..
Trinke jetzt wieder Kaffee..mir nur wenigen Tropfen Milch..die Haut wird nicht schlechter...nur wenn ich ein bisschen mehr Milch nehme als sonst.