Zucker / Milch Möglich für "Pickel Ausschlag" ?

[mannmitmaske]

hi! also um es kurz zu schildern bin 16 jahre hab / hatte mittelschwere akne seit etwas über 1 jahr.. und seit August hatte ich bis jetz Nicht eine einzige Flasche Cola oder sonstiges getrunken nur ganz viel wasser und tee und sonst 1 mal ine woche oder alle 2 wochen 1 glas cola mal aufjedenfall sehr selten und süßigkeiten eigentlich nie oder gar nicht und ich war jetz über weihnachten krank und da es mir da dann egal war hab ich 3-5 Tage an jeden tag so 2-3 gläser getrunken cola , sprite und auch schokoladen weihnachtsmänner^^ gegessen..und kann das jetz schuld sein das es ein wenig wieder "Blüht"? ich hatte meine akne sehr gut in griff also seltener pickel sondern nur noch die roten flecken, und es war nur das mit der cola, ja und eventuell weil ich anfangen wollte mit kraftsport wegen proteine hab ich 2 tage milch getrunken sonst auch "NIE" ... und jetz hab ich ungefähr 3 beulen die raus kommen wollen am mund, und am kinn... ?

[Beule]

ja ist so.

[mannmitmaske]

hä?^^ lol mehr antworten pls ? :P

[Madame_xs]

am besten du durchsuchst ein wenig das forum ... es gibt schon ziemlich viele beiträge zu diesem thema ... unter anderem auch "milchprodukte tuen mir nicht gut" ... zum beispiel ...

[Candyrella]

also ich habe gelesen, das Produkte mit gesättigten Fettsäuren Akne-fördernd sein können und in den meisten Fällen bei Betroffenen sind. Gesättigte Fettsäuren sind in Milchprodukten wie Käse, Butter, Milch eben usw enthalten.

[stephan90]

Zitat von Candyrella

also ich habe gelesen, das Produkte mit gesättigten Fettsäuren Akne-fördernd sein können und in den meisten Fällen bei Betroffenen sind. Gesättigte Fettsäuren sind in Milchprodukten wie Käse, Butter, Milch eben usw enthalten.

Ist es nicht sinn und zweck bei lowcarb die gesättigten fettsäuren anzuheben?

dann "könnten" doch alle lowcarber mehr pickel bekommen ....^^

[Candyrella]

hm keine Ahnung ehrlich gesagt.
Bei David Kirsch zum Beispiel sind gesättigte Fettsäuren ganz weg zu lassen.
Weisst Du wie ich mein, nur weil Low Carb den Verzehr gesättigter Fettsäuren begünstigt und Kirsch z.B. nicht...das hat ja eigentlich nix mit der Haut zu tun.

Also ich weiß es ehrlich gesagt nicht, ich habe es jedenfalls nur gelesen und probieren kann man es ja mal.

[loler]

Zitat von Candyrella

also ich habe gelesen, das Produkte mit gesättigten Fettsäuren Akne-fördernd sein können und in den meisten Fällen bei Betroffenen sind. Gesättigte Fettsäuren sind in Milchprodukten wie Käse, Butter, Milch eben usw enthalten.

ist totaler Blödsinn. Gerade die gesättigten scheinen den entzündlichen Prozessen entgegen zu wirken. Sucht einfach im LC-Thread danach. Das Thema wurde schon 20 mal durchgekaut.

[Candyrella]

Ja das war ja auch nur was ich gelesen hatte, keine aufgestellte These von mir persönlich :-) Ich denke das ist auch bei jedem Mensch anders.