Schwarzkümmelöl?

[Brummel]

ich habe schon öfter gelesen, dass Schwarzkümmel sehr gesund sein soll, u.a. wird es auch gegen Akne bzw. andere Hautprobleme empfohlen zur innerlichen Einnahme. Ich habe mir deswegen zwei Taschenbücher darüber gekauft, weiß aber immer noch nicht worin die Wirkung (falls vorhanden) überhaupt bestehen soll.
Es soll das Imunsystem regulieren, und somit auch gegen Allergien helfen. Nur ist Akne ja keine Allergie, kann nur sein, dass allergiesche Reaktionen eine Akne verschlimmern können.
Einige schreiben hier, dass mehrfach ungesättigste Fettsäuren bei Akne gerade nicht gut sein sollen?
Was meint ihr zu Schwarzkümmelöl, gut oder schlecht, oder weder noch?

Ich habe es schon öfter mal genommen, weil ich schon meine, dass meine Akne teilweise allergisch mitbedingt sein könnte. Ob es hilft? Fraglich?
Bin nur gerade am überlegen, es mir wieder zu bestellen, (oder auch nicht). Im Sommer wird meine Akne meist leider schlimmer, vielleicht eine Art Sonnenallergie? Wäre schön, wenn eine so einfache Maßnahme dagegen helfen könnte.

Brummel

[Van]

zwei taschenbücher nur über schwarzkümel?? was steht denn da alles drinn???

joa mehrfach ungesättigte fettsäuren sollen echt nicht so gut bei akne sein.

dass deine akne im sommer schlimmer wird finde ich sehr komisch. bei mir ist die eigentlich im sommer so gut wie ganz weg und taucht dann im herbst erst wieder auf. nimmst du vielleicht irgendwelche medikamente oder gels zur aknebehandlung?? weil medikamente und sonne vertragen sich nicht!

[Fred2k1]

Du kannst besser Kokosfett ausprobieren anstatt Schwarzkümmelöl.

Mehrfach-ungesättigte Fettsäuren, wie in Schwarzkümmelöl enthalten, unterdrücken das Immunsystem.

Wenn du also denkst, dass deine Akne die Folge eine Art Allergie ist, dann stehst du sowohl auf der hormonellen Ebene als auch in Sachen Immunsystem mit gesättigten Fettsäuren weitaus besser da.