Reine Haut durch kohlenhydratarme Ernährung

[Low-Joe]

@ Dexter

Ich hoffe, dass Du mir nicht allzu böse bist. Du liest, informierst, machst und tust so viel. Es ist doch schade, wenn man wahnsinnig viel Zeit mit qualitativ weniger guten Informationsquellen verbringst. Bei vielen deutschen Seiten werden nicht einmal Referenzen genannt, die man ggf. selbst auf deren Informations- & Wahrheitsgehalt überprüfen könnte. Schon alleine das finde ich nicht gut. Wenn man sich auf etwas bezieht und zu etwas äußert, sollte man auch die Quellen nennen.

Es gibt auch wirklich tolle deutsche Artikel, so ist es nicht.

Etwas anderes ist es mit eigenen Erfahrungen. Toll, wenn man Quellen nennen kann die man als Grundlage für seine Entscheidungen ausgewählt hat. Wenn man keine nennen kann ist dies aber auch nicht weiter schlimm.

@ Spuren

Wenn Du vor hast größere Mengen Jod einzunehmen, würde ich mich immer an die dafür vorgeschriebenen Zeiträume richten (lieber weniger). In der Regel sind dies 3 Monate. Bei manchen Menschen können auch schon sehr kleine Jodgaben erhebliche Probleme verursachen. Vorabuntersuchungen sind auf jeden Fall empfehlenswert.

Die Schilddrüse ist recht schnell mit Jod gesättigt, andere Gewebe bedürfen jedoch länger. Dies nur, um die "Megadosen" Jod entsprechend einordnen zu können. Paba, Fred2k1, Braesikalla & Schandmaul haben wirklich tolle Beiträge zu Jod hier verfasst. Vielleicht findet sich in der Suchmaschine der eine oder andere Beitrag der genannten Autoren.

[Low-Joe]

Zitat von Spuren

Meine Ernährungsumstellung hat immerhin meine Backne geheilt und dies ist ein Verdienst großartiger amerikanischer Wissenschaftler und Doktoren

Was ist Backne? Besch... Akne?

[Brady]

Ich schätze mal Akne an der Backe*g*.

[Low-Joe]

Zitat von Brady

Ich schätze mal Akne an der Backe*g*.

Da musste ich beim Lesen leicht schmunzeln.

Meine Frage war aber wirklich ernst gemeint. Schreibfehler passieren, kein Problem. Ich denke, dass Spuren Akne meinte, ich will mich nur noch einmal versichern.

@ Spuren

Ich hoffe, Du bist uns nicht böse.

[Ete]

Urban Dictionary: backne

Die Amis(?) haben wirklich für alles einen Ausdruck.

[Low-Joe]

Zitat von Ete

Urban Dictionary: backne

Die Amis(?) haben wirklich für alles einen Ausdruck.

Dankeschön!

[Brady]

Wusste ichs doch.

@Dexter,ich esse Bananen auch nur noch mit braunen punkten;-).

[09stefan]

Seit ich nun seit ca 2 Wochen auf LC bis MidCarb bin (70-150 gr KH) stelle ich zwei Dinge fest:

1. Ich verlier zur Zeit total viel Gewicht.

2. Ich hab ne Böse Anfangsverschlechterung.

Beschäftigen tut mich allerdings nur Punkt 2, kommt das bei LC-Umstellung öfters vor?

[Benutzer]

@Ete
Da sind sogar Verlinkungen zu Shops wo man Trucker Hats, T-shirts, Tassen, Stickers etc. mit "Backne" drauf kaufen kann

@Brady
Würde ich auch gerne machen, aber ich finde leider immer nur unreife Bio-Bananen -.- Da ich relativ viele Bananen am Tag esse, kommt es auch nicht wirklich zur Reifung -_____- Hat da evtl. wer paar Tipps?^^

@09Stefan
Gab schon einige Fälle mit einer Anfangsverschlechterung! Kann sein dass du evtl. auf etwas reagierst was du jetzt mehr konsumierst als vorher wie zb. Milchprodukte (vielleicht verträgt deine Haut diese aber auch generell eher kritisch oder du konsumierst evtl. keine Rohmilchprodukte, was bei mir zB. eine Auswirkung hatte.) oder auch Obst (hatte durch Fruktose auch eine Anfangsverschlechterung!). Solltest trotz Lowcarb auf die kcal achten. Gibt zwar einige die sagen es kommt nicht auf die kcal an sondern einfach auf dass was man isst, aber ich nehme zB. mit LC und 1500 kcal ab im Gegensatz zu ner LC-Diät mit 3000 kcal =D Also immer genügend Fette zu den Mahlzeiten konsumieren!

[Low-Joe]

Zitat von Benutzer

@Brady
Würde ich auch gerne machen, aber ich finde leider immer nur unreife Bio-Bananen -.- Da ich relativ viele Bananen am Tag esse, kommt es auch nicht wirklich zur Reifung -_____- Hat da evtl. wer paar Tipps?^^

Einfach (viel) mehr Bananen kaufen und diese zu Hause nachreifen lassen. Und schon immer zwischendurch Bananen zum Nachreifen kaufen, nicht erst wenn Du die letzte gegessen hast. Wirklich komplett reife Bananen kannst Du zur Not auch im Kühlschrank aufbewahren. Außen werden diese dann sehr dunkel (Oxidation), aber innen sind sie OK. Mit gelben Bananen würde ich dies jedoch keinesfalls machen, da die enzymatischen Prozesse der Reifung dann nicht mehr ablaufen bzw. stark eingeschränkt sind. Das Resultat sind dann oftmals Verdauungsbeschwerden.