Ernährung bringt bei mir NICHTS!

[MRApple]

Ich habs versucht, lang genug und ausgiebig.
Es hat nichts gebracht.
Milchprodukte weglassen für etwa drei Monate, Kohlenhydrate, Zucker, Fast Food, Kaffee, Alkohol etc.
Es hat nichts gebracht, stattdessen wurde ich immer dünner und dünner und das schon mit Untergewicht.
Ich glaube vieles davon ist Placebo, auch mein Hautarzt hat mir gesagt, dass es keine wissenschaftlichen Zusammenhänge gibt. Obwohl schon DIVERSE großangelegte Studien durchgeführt worden sind (und kommt mir jetzt nicht mit: "Die sind alle getürkt!")
Naja, ich wollte nur eben die wachrütteln, die eisern an der Ernährung weiterkämpfen, bei denen sich nichts verbessert und die damit auf so viele leckere Dinge verzichten müssen bzw. vielleicht auch wie ich immer mehr und mehr und mehr abnehmen.

[Fred2k1]

Hast du denn den Thread "Reine Haut durch kohlenhydratarme Ernährung" schon gelesen ? Die Erfahrungen, die dort gemacht worden sind heben sich von deinen klar ab.

[TobiWild]

auch mein Hautarzt hat mir gesagt, dass es keine wissenschaftlichen Zusammenhänge gibt. Obwohl schon DIVERSE großangelegte Studien durchgeführt worden sind

Sag ihm doch das er ein Pfeife ist und aufhören soll sich auf seine 20 Jahre alten, fehlerhaften Uni Kenntnisse zu verlassen. Stattdessen kann er mal beginnen die mindestens 200 Studien aufzuarbeiten. Aber nein...du glaubst ihm ja...tut mir leid für dich.

[klll2]

Wenn die Nahrung nicht hilft hilft Iso und umgekehrt. Ist meine These.

[TobiWild]

Und die ist höchstwahrscheinlich falsch Isotretinoin erhöht die FoxO1 Transkriptionsfaktoren an den Rezeptoren in den Zellen. Bestimmte Ernährung vermindert FoxO1. Das ist dann die "falsche" Ernährung für Akne Patienten.
Daraus folgt: richtige Ernährung und Isotretinoin wirken an der selben Stelle. Isotretinoin, besser gesagt alle Retinoide, aber je nach Dosierung mit viel mehr Wucht.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22110774
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20930691

[MRApple]

Zitat von TobiWild

Sag ihm doch das er ein Pfeife ist und aufhören soll sich auf seine 20 Jahre alten, fehlerhaften Uni Kenntnisse zu verlassen. Stattdessen kann er mal beginnen die mindestens 200 Studien aufzuarbeiten. Aber nein...du glaubst ihm ja...tut mir leid für dich.

Haha.
Das bezweifel ich stark.
Der Mann hat mir eine Creme verschrieben und ZACK waren alle Pickel weg (Duac Akne Gel - jetzt weiß ich nur noch ob ich das weiter nehmen soll, nehms schon drei Monate, wegen Daueranwendung etc.). Außerdem meinte er, dass die Studien, die es so alle zu lesen gibt, wegen zu geringer Zahlen etc. nicht ausschlaggebend sind und nicht wissenschaftlich genug sind. Das war ein Chefarzt von einer Hautklinik, der einen sehr guten Ruf genießt. Ich glaube kaum, dass er sich mit SEINEM Themengebiet nicht auskennt. Der Typ heilt Krebs, der wird sich mit ein paar Pickeln wohl auch auskennen...

[pm2]

Zitat von MRApple

Ich habs versucht, lang genug und ausgiebig.
Es hat nichts gebracht.
Milchprodukte weglassen für etwa drei Monate, Kohlenhydrate, Zucker, Fast Food, Kaffee, Alkohol etc.
Es hat nichts gebracht, stattdessen wurde ich immer dünner und dünner und das schon mit Untergewicht.

Es gibt viele Ernährungsbausteine und Ernährungsthemen,
die wenigsten hier werden alles richtig verstehen und konsequent
austesten können, aus verschiedensten Gründen.
Du hast es jedenfalls weder sehr konsequent noch richtig gemacht,
siehe dazu Deine Posts/Links unten!

Und selbst wenn man es sehr konsequent und kompetent
durchzieht, es gibt keine Garantie auf irgendetwas im Bereich Akne,
selbst bei Iso und selbst bei BPO nicht!
Nehmen wir mal an es sind genau 20% der Aknbetroffenen, vor allem
der chronischen, deren Akne auf eine konsequent und kompetente Ernährungsumstellung gut ansprechen würden.
Sollte man deshalb von einer Ernährungsaustestung im Bereich
Akne komplett abraten? Wo es doch sonst oftmals wenig
Alternativen gibt!?

Zitat von MRApple

Ich glaube vieles davon ist Placebo, auch mein Hautarzt hat mir gesagt, dass es keine wissenschaftlichen Zusammenhänge gibt. Obwohl schon DIVERSE großangelegte Studien durchgeführt worden sind (und kommt mir jetzt nicht mit: "Die sind alle getürkt!")

Weder Du noch Dein Hautarzt haben wahrscheinlich jemals im
Leben Studien zum Thema gelesen, davon abgesehen gab es
auch noch keine konsequent/kompetente Ernährungsstudie,
wohl aber wenige Studien die zumindest in Teilbereichen
durchgeführt wurden und brauchbare Ergebnisse lieferten.
Also, zeig mir die komplett/grossangelegte Studie die durchgeführt wurde
und negativ ist!? Wenn Du sie nicht kennst frag nochmal Dein Hautarzt,
wird brauchen den Link und er wird nicht kommen.

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Die 3 Links unten zeigen eigentlich, sorry, dass man Dein
Eingangspost nicht ganz ernst nehmen kann!
Diese 3 Links samt Eingangspost wiedersprechen
sich und zeigen eigentlich nur wie wenig durchdacht
Du das Ganze durchgeführt hast.
Den Beweis, dass die Ernährung bei Dir nichts bringt,
hast Du jedenfalls nicht geliefert.
Und wenn selbst Duac versagt, weshalb darf dann die Ernährung
nicht versagen?
Vielleicht dominieren ja andere Ursachen,
gibt auch männliche Personen die durch täglichen Pornorausch
ihre Hormone samt Prostata aus der Bahn werden, nur mal
als Beispiel.
Wollen wir mal hoffen dass die letzte
Wunderwaffe zündet: Iso oral

Ernährung umstellen - Wie? Bin untergewichtig!

DUAC AKNE GEL - Wirkt nicht mehr?!

Gegen Duac Akne Gel können KEINE Resistenzen gebildet werden?!

	BPO Benzoylperoxid (BPO) - Wirkungsweise und Kommentare.

[MRApple]

Ich musste schmunzeln, als ich deine Antwort gelesen habe.
Sie zeigt doch, dass hier im Forum viele Dinge schnell über einen Kamm geschert werden, aber das ist ja eine übliche Herausforderung im Forum

1) Ich habe mit Ernährung angefangen und geglaubt es würde besser, daher der Thread. Nur bin ich jetzt fest davon überzeugt, dass es nur Wellen waren, weil es zeitweise auch viel schlechter war, was ich dann nicht gepostet habe.
Außerdem bin cih viel zu dünn geworden.

2) Duac Akne Gel hat sehr wohl geholfen und zwar sehr sehr sehr gut, meine Haut sieht viel besser aus als vorher. Nur glaube ich, dass sie jetzt nicht mehr wirkt. Bzw. bin ich jemand, der oft bei Kleinigkeiten sofort denkt: "Oh Gott es hilft nicht mehr" Bzw. Akne ist ja etwas sehr wellenbasiertes...

3) Daher aus der Titel "Ernährung hilft bei MIR nicht". Es kann durchaus sein, dass es Ernährungsakne gibt, auch wenn es keine wissenschaftlich qualifizierten Studien dazu gibt, die das EINDEUTIG belegen.
Ich kann meinen Hautarzt mal fragen, ich bin mir nur ziemlich sicher, dass er ein Forum für nicht ernst nehmen wird - würde ich als Arzt auch tun, weil in Foren immer unglaublich viel Müll erzählt wird (Nicht immer, aber immer wieder). Das war kein Angriff auf das Forum, sondern soll nur die Reaktion eines Arztes verständlich machen können. Ich probiere nach wie vor viel aus, nur bin ich eher jemand der mit Studien arbeitne möchte.
Wenn du also etwas für bessere Ernährung findest (eine WISSENSCHAFTLICHE Studie - also Studie nicht irgendwie Exzerp) dann glaube ich dir. Sonst bewegen wir uns auf dünnem Eis. Ich werde gucken, dass ich diese Studie vom Hautarzt bekomme.


EDIT: Durch Pornos/Masturbation verändert man NICHT den Hormonhaushalt dermaßen drastisch, wenn dann nur minimal. Dadurch entstehen keine Pickel, dass ist ein Mythos. http://www.cyberdoktor.de/cgi-bin/ww...age=&view=&sb= Hier eine Quelle, wo du Studien dazu nachlesen kannst.
Liebe Grüße
Mr Apple

[Gabriel]

Es gibt wissenschaftliche Studien die einen Zusammenhang zeigen, dein Hautarzt erzählt Mist.

Hier ein paar Beispiele:
The effect of a high-protein, low glycemi... [J Am Acad Dermatol. 2007] - PubMed - NCBI
Milk consumption and acne in teenaged boys. [J Am Acad Dermatol. 2008] - PubMed - NCBI
High school dietary dairy intake and teen... [J Am Acad Dermatol. 2005] - PubMed - NCBI

Des Weiteren:
In deinem verlinkten Thema zeigen keine der Studien, dass onanieren keinen Einfluss auf die Akne hat. Sie beschäftigen sich lediglich mit der Veränderung einiger Hormone im Blut. Nur weil ein paar sich nicht veränderten andere jedoch schon, kann man nicht schließen, dass es keinen Effekt auf die Akne gibt (es gibt tausende verschiedene Hormone und Mediatoren die im Blut rumschwimmen, von den Zellen ganz zu schweigen). Um das zu zeigen müsste man eine kontrollierte Studie machen, die den Effekt auf die Akne und nicht auf die Hormone misst (z.B. 10 Jugendliche für 10 Tage regelmäßig onanieren lassen, 10 Jugendliche für 10 Tage nicht onanieren lassen, dann die Anzahl/Größe von Pickeln auf dem Gesicht zählen und vergleichen). Da es eine solche Studie meines Wissens nicht gibt, kann man auch nicht sagen der Zusammenhang von Akne und Onanieren sei ein Mythos.

[TobiWild]

Zumindest ist es definitiv möglich den Hormonhaushalt mit normalen Aktivitäten massiv androgen zu steigern. Beispiel:

Bankdrücken erhöht, laut einer Studie die ich habe, die androgenen Hormone um 7%, Kniebeugen um 15%. Ein schwere Trainingseinheit, welche verschiedene Muskelschlingen beansprucht, kann also deinen Hormonaustoß um gut 20% erhöhen. Und das merkt man dann auch an der Haut. Dazu kommen noch die Entzündungsfaktoren durch die kleinen Muskelbeschädigungen.

Dazu noch einen Whey Protein Shake und Dextrose nach dem Training und der akne-technische Sportleralptraum ist da.