Pickel durch Ernährungsumstellung

[kerstin]

Hallo Leute!

Vor ca. 2 Jahren habe ich begonne meine Ernährung umzustellen. Ich habe nur mehr Obst, Gemüse, Vollkornbrot, Joghurt, ... gegessen. Innerhalb eines halben Jahres habe ich dann 10 kg abgenommen.
In dieser Zeit war meine Haut auch immer super. Ich hatte nie Pickel oder Mitesser. Auch nicht vor der Ernährungsumstellung, obwohl ich aber damals auch total viel Süßes und Fettiges gegessen habe.

Aber vor einem halben Jahr hat das Problem angefangen. Ich bekomme immer wieder kleine Pickel die sich nicht mal richtig ausdrücken lassen.
Ich habe schon alles ausprobiert (Aloe Vera, Meeressalz, Solarium und habe mit der Pille angefangen) aber nichts hat wirklich funtkioniert.

Habt ihr vielleicht irgendeinen Rat???
Bin total verzweifelt...

Danke,
Kerstin

	Solarium Erfahrungen und Berichte über Gesichtsbräuner in der Produktbewertung!

[Noimites]

Durch die Nahrungsumstellung wird es wohl nicht kommen. Selbst wenn Akne durch Nahrung beeinflusst werden könnte, ist es unwahrscheinlich dass es nach 1 1/2 Jahren ausbricht.
Die Zeiten, bei denen bei Menschen die Akne ausbricht, kann immer unterschiedlich sein (zum Teil bedingt durch den Hormonhaushalt).

Ich würde dir dazu raten den BPO Vorbeugungsbeitrag durchzulesen und anzuweden (einfach mal Forumsuchfunktion nutzen). Sollte es schlimmer werden lohnt es sich einen guten Hautarzt aufzusuchen.

	BPO Benzoylperoxid (BPO) - Wirkungsweise und Kommentare.

[Dido]

Hallo Kerstin, du solltest unbedingt vorab ein Foto einstellen, das dein Hautproblem deutlich zeigt. Auch fehlen deinerseits Angaben (Alter, Haut fettend oder trocken, empfindlich), ohne die man keinen sinnvollen Rat geben kann. Nur soviel: Ausdrückversuche verschlimmern meist das Problem.