Vitamin b12

[Rey]

wie kann man den vitamin b 12 spiegel senken denn ich war blut abnehmen und habe eine zu hohen vitamin be 12 spiegel was nicht von vorteil ist bei akne was ich mitbekommen habe.... und zu dem habe ich einen sehr wenig folsäure

Vitamin B12 950.5 pg/ml (191-663)

Folsäure 3,5 ng/ml (3.1-17.5)

hoffentlich hat irgendwer ein paar tipps

[pm2]

Du musst Dich erstmal informieren wie aussagekräftig
solche Serumwerte sind!
Zitat:"Vitamin B12-Bestimmung im Serum zur Diagnosenstellung nur dann diagnostisch verwertbar, wenn Wochen bis Monate vor
der Blutentnahme keine Vitamin B12-Substitution erfolgte.

Ausserdem ist durch normale Ernährung keine Überdosierung möglich!

Die Einnahme von extrem hohen Mengen an B12/B6
durch z.B. Tabletten kann ggf. Akne fördern, von hohen Serumwerten war
nicht die Rede!

[Rey]

Zitat von pm2

Du musst Dich erstmal informieren wie aussagekräftig
solche Serumwerte sind!
Zitat:"Vitamin B12-Bestimmung im Serum zur Diagnosenstellung nur dann diagnostisch verwertbar, wenn Wochen bis Monate vor
der Blutentnahme keine Vitamin B12-Substitution erfolgte.

Ausserdem ist durch normale Ernährung keine Überdosierung möglich!

Die Einnahme von extrem hohen Mengen an B12/B6
durch z.B. Tabletten kann ggf. Akne fördern, von hohen Serumwerten war
nicht die Rede!

ook danke schön