Wann wirkt Ernährungsumstellung?

[Rosalie1980]

Ich esse zur Zeit keinerlei Milchprodukte und sehr wenig Kohlenhydrate in der Hoffnung, dass die Akne davon besser wird.

Mein Frage richtet sich an jene die durch eine Ernährungsumstellung die Akne besiegt haben oder verbessern konnten:

Wie lange hat es gedauert, bis sich ein sichtbarer Erfolg eingestellt hat?

[Steve1909]

nach einigen wochen kann man etwas merken, wenn es wirken sollte, so nach 3 monaten sollte es dann schon deutlich erkennbar sein...