Die Ernährung bei Akne! Was verträgst du?

[deviltear]

@nevermind

jaa bei mir ist schockolade auch denke ich mal schlimm
fast bei jedem glaube ich

was ich esse steht ja schon da

[CayenneBlue]

Hallo.
Ich bin neu hier.

Und zum Thema, was ich so mal gar nicht vertrage, kann ich mal so sagen... alles was mit tomatigem was zutun hat.
Es fing so etwa vor nem Jahr an, so richtig schlimm zu werden.
Früher hab ich soo viel und gerne mit Tomatensauce usw gegessen aber damit ist nun Schluss... nen TL Ketchup zum Beispiel reicht schon aus, damit innerhalt von 1 bis max 2 Tagen richtig dicke Pusteln auftauchen, meist an Wange , Schläfe, Kinn und Kiefer...
Das ist so nervig. bei echt allem wo Tomate drinne ist, egal ob frisch,püriert,eingekocht,heiss,kalt...

Das nervt!

[deviltear]

@ cay
jaa das ist schon i-wie shit
aber auch finde ich sehr possetiv du weißt einen Faktor wovon diene Pickel enstehen und kannst es vermeiden also deine akne ermindern

[pm2]

Zitat von CayenneBlue

Hallo.
Ich bin neu hier.

Und zum Thema, was ich so mal gar nicht vertrage, kann ich mal so sagen... alles was mit tomatigem was zutun hat.
Es fing so etwa vor nem Jahr an, so richtig schlimm zu werden.
Früher hab ich soo viel und gerne mit Tomatensauce usw gegessen aber damit ist nun Schluss... nen TL Ketchup zum Beispiel reicht schon aus, damit innerhalt von 1 bis max 2 Tagen richtig dicke Pusteln auftauchen, meist an Wange , Schläfe, Kinn und Kiefer...
Das ist so nervig. bei echt allem wo Tomate drinne ist, egal ob frisch,püriert,eingekocht,heiss,kalt...

Das nervt!

Wenn Tomaten Dein Problem sind würde ich ggf.
auf Histaminprobleme tippen!
Dann sollte ggf. auch Rotwein oder gereifter Käse
ein Problem sein.
Hier sind ein paar gute Links zum Thema enthalten!!!
http://www.aknewelt.de/forum/ernaehr...tml#post105292