Was geht, was nicht ?

[sos]

Hallo,

ich habe vor diese 2 Wochen Radikal-Kur zu machen. Die von der Hauptseite. Danke nochmal dafür.

Okay. Mindestens 2 Wochen lang kein Zucker, keine Chips, Brot, Pizza etc.

ABER: Wie sieht es mit Mettwurst aus? Wie mit einer Paeja Pfanne? Also Reiß, Fisch usw. ? Wie sieht es mit Obst & Gemüse aus? Da sollte doch eigentlich nichts "böses" drin sein oder ?

Gruß

[pm2]

Bring mal nen Link zu dieser "Kur"?

[sos]

Ernährungsakne durch Zucker &Co - Erfahrungen und Neuigkeiten | Akne, Pickel, Mitesser

Kur war wohl der falsche Begriff. Habe mir heute Obst, Gemüse und Putenschnitzel gekauft. Und halt so Gemüsezeugs für die Pfanne ?!

[stephan90]

Zitat von sos

Hallo,

ich habe vor diese 2 Wochen Radikal-Kur zu machen. Die von der Hauptseite. Danke nochmal dafür.

Okay. Mindestens 2 Wochen lang kein Zucker, keine Chips, Brot, Pizza etc.

ABER: Wie sieht es mit Mettwurst aus? Wie mit einer Paeja Pfanne? Also Reiß, Fisch usw. ? Wie sieht es mit Obst & Gemüse aus? Da sollte doch eigentlich nichts "böses" drin sein oder ?

Gruß

Nicht dein ernst?

Ich fahre jetzt seit knapp einem Jahr auf Zuckerminimum, nie Chips, 5x im Jahr Pizza.
Anders gesagt : Kartoffeln,Reis,Hähnchenschnitzel,Rind,Fisch,Gemüs e,Butter,wenig Käse, selten Obst, weniger Brot/Nudeln, etc.. . .

Hilft.

Bei 2 Wochen würde ich mir allerdings nichts erhoffen.

[sos]

Alles klar, danke. So ähnlich hatte ich mir meinen "Ernährungsplan" auch gedacht. ^^

[pm2]

Würde den Zeitrahmen bezügl. Ernährungsumstellung
und Wirkung auch eher bei 3-5Monate ansetzen!

[sos]

Wenn ich das durchhalte. Ich bin in sowas relativ eisern.

Danke für die Tipps!