2009: 2 Jahrzehnte Akne, es lebe das 3.Jahrzehnt

[Goldie]

Photos:
Leider verharmlosen die Photos meine neueste Pickelattacke total. Ich hatte 20 Eiterpickel auf dem Kinn! 4 Beulen auf der rechten Nasenseite! Und 3 Beulen auf der rechten Wange! Mein schlimmster Akneausbruch seit Jahren!!! Kotzspeiübel.

Ich habe dann überlegt woran es liegen könnte. Einige Tage zuvor hatte ich meinen Flur neu geschliffen. Und an 2 Tagen eine Atemschutzmaske für jeweils 1,5h aufgehabt. Die wird ja ganz schnell zu einem recht feuchten Klima, durch die Ausatemluft. Zusammen mit dem Holzstaub... habe ich vllt. selber meinen Mega-Akne-Ausbruch herbeigeführt!?

Auf jeden Fall war ich so geschockt. Ich habe von ganz hinten in meinem Fach die 2% Salicylsäure-Lösung von Paulas Choice hervorgekramt, die seit einem halben Jahr vor sich hingammelt und vor dem BPO aufgetragen. Es heisst ja die BHA penetrieren den Talg/Fett in den Poren. Während die AHA (nur) die äusseren Hautschichten bearbeiten.
Nach 3 Tagen zeigt sich jetzt auch die Wirkung: Die Pickel sind ganz flach, nur noch die roten Punkte verbleiben. Das erwartete Eiter-Fiasko konnte verhindert werden!!! Sieg für BHA!
Ich sehe aus als hätte ich Zahnpastareste am Kinn, weil sich meine Haut so schuppt.

Inzwischen ist auch die Azelac von Mediderma da. Jetzt habe ich wieder die Qual der Wahl: 2% Salicylsäure oder 5% Azelainsäure+2% Salicylsäure???
Meine Haut am Hals ist durch die 2% Salicylsäure auch schon wieder recht trocken geworden.
Ich verwende jetzt erstmal die 2% Salicylsäure von Paulas Choice. Die hat ja auch ein Geld gekostet und muss aufgebraucht werden.

Ansonsten?
2 grössere Eiterpickel auf der Brust. Rücken ist okay. Einige kleine Pickel auf dem Hals.

Ich hoffe dass durch die Salicylsäure mein Brustbereich etwas glatter wird. Die vielen Mini-Pickel sollen endlich verschwinden!

Goldie

	BPO Benzoylperoxid (BPO) - Wirkungsweise und Kommentare.

[Beule]

ich denke bei eiterpickeln ist immer schweiß und bakterien die hauptursache.

[Goldie]

Accepting questions for esthetician interview - Acne.org Message Boards:
Ich habe mich gerade durch diesen thread gelesen. Sie erklärt die komedonale Akne wirklich sehr gut. Daher kopiere ich mal einfach die besten ihrer Aussagen und Tipps zur nicht-entzündlichen Akne.

Und hier noch ein link über Inhaltsstoffe, die man meiden sollte: http://www.facerealityacneclinic.com...kin%20Care.pdf

Esthetician's reply to your question
Q. I only suffer from closed comedones, rarely do I get inflammatory acne, yet my skin is not oily, I exfoliate everyday, what can be causing my clogged pores?
A. Clogged pores are caused by an inherited condition called retention hyperkeratosis. You have inherited pores that shed dead skin cells inside the pore at a much faster rate (four to five times faster) than in normal pores. These dead skin cells stick together and stay inside the pore creating the "plug" known as comedomes, congestion, blackheads and whiteheads (closed comedomes). Why some people suffer from inflammatory acne and others from non-inflammatory acne is not known - it is just how your skin responds to the problem of too many dead skin cells stuck inside the pore.

Q. I have tons and tons of clogged pores around the creases of my nose and around my mouth that have never gone away, they keep coming back.
A. The pores that are in the nose are often mistaken for acne. They actually are not acne, they are called "sebaceous filaments". They will be there until the day you die - they are not acne and even if you extracted all of them, your nose wouldn't look any different and they would fill right back up again. In other words, they are supposed to be there.
Now, if there are bigger congested pores in the nose and around the mouth, then you have acne. You then need strong exfoliants like glycolic acid, vitamin A proprionate and also benzoyl peroxide that will peel the inside of the pore.

Q. How beneficial are chemical peels for closed comedomes?
A. I feel that chemical peels are very good for closed comedomes. Acid-based peels have the ability to exfoliate the dead skin cells from the surface of the skin. The faster the cells are exfoliated on the surface, the faster the cells reproduce in the underlying dermis. These new cells do not stick together, so they do not produce the same "retention hyperkeratosis" that the old skin cells that caused the acne did. Also, with less dead skin cells on the surface, home care products such as benzoyl peroxide have a much better chance of absorption.

Q. Can glycolic acid be helpful for closed comedones?
A. Absolutely. I recommend it for homecare for my non-inflamed acne clients in almost all cases.


Q. Since oily skin is an internal problem, what is the best INTERNAL treatment to control oily skin?
A. Oily skin is not just an internal problem - you are born with the size of oil glands you have and that won't change. The larger the oil glands, the more oil you produce. There are definitely excaberbating factors with oily skin - mostly hormones I have found that hydrating the skin with water-based moisturizers that include hyaluronic acid and humectants like glycerin can be very helpful in balancing out oily skin so it doesn't seem so oily.

Q. When skin purging occurs while using a BHA, is it better to leave the whiteheads alone or pop them?
A. It is always better to let a professional extract your acne lesions for you. It is always better to leave acne lesions alone so 1) you don't spread acne bacteria and 2) you don't scar yourself.

Q. During my cycle, i always break out in the worst zits! it's so annoying, even when i'm on my daily regimine. what can i do to control these stubborn breakouts and balance my hormones?
A. I tell my clients to do a “pre-emptive strike” with their home care regimen. If you track your cycles and you know when you usually break out, then use your benzoyl peroxide more than once a day, and/or add in some stronger benzoyl peroxide for a few days before the time that you usually break out. Then back your regimen off to the original routine when you are past that stage of breaking out.

Q. Does BP have any bad effect on your skin internally? i read a research that says that BP releases free radicals in your skin on contact, and that’s why it makes red marks and hyperpigmentation fade much slower... i don’t know what to believe these days.
A. Yes, benzoyl peroxide does release free radicals, but so does cardiovascular exercise. Are you going to stop exercising because of free radicals? I believe that you need to calculate the benefit to loss ratio and make your decision from there. If I knew of a “natural” way of getting acne under control I certainly would be doing that in my clinic. I do not believe that red marks fade more slowly with benzoyl perioxde use – red marks and hyperpigmentation (from acne) do take time to fade no matter what.

Q. To your best knowledge, how does ones diet correlate with their acne?
A. We tell our clients to watch out for two main food categories: 1. Foods that are high in iodides (salty food which includes fast food, seafood, seaweed, milk and dairy products, organ meats), and; 2. Foods that are high in an androgen hormone (peanuts, peanut butter, peanut oil, shellfish and organ meats). I have personal experience with taking Kelp as a supplement. My skin had been clear for at least two years and I started taking kelp which is extremely high in iodides. In about two weeks, my face broke out horribly - that's when I remembered the iodide connection to acne - a lesson I have never forgotten! (this was before I was an esthetician).


Q. Does AHA and other moisturizers have any contact or interaction with the pores or the sebaceous gland? does BP have any interaction with sebaceous gland also?
A. What AHAs do are loosen “the glue” that holds dead skin cells on the skin. When you use an AHA the dead skin cells just fall off much more quickly because of this. There is conflicting information on whether AHAs do penetrate inside the pore, so I’m not sure about that. Benzoyl peroxide definitely goes down inside the pore, peels inside the pore and also kills acne bacteria with the release of oxygen. I don’t know if either of them have any interaction with the sebaceous glands.

Q. Can glycolic acid be helpful for closed comedones?
A. Absolutely. I recommend it for homecare for my non-inflamed acne clients in almost all cases. What is even better for closed comedomes is Vivant’s Vitamin A proprionate serums – Derma A Gel, Exfol A and Exfol A Forte. Starting off slowly with these products and working up to stronger potencies (along with benzoyl peroxide) as your skin adapts is the key to getting clear

Q. How beneficial can retinoids (such as Differen cream or Tazorac cream) be in surpressing acne outbreaks, smoothing the skin, and fading redmarks?
A. Most of my clients have tried the retinoids before they come to me and it didn’t get their acne under control. I really believe that benzoyl peroxide used along with exfoliants (AHAs and BHAs) are the best way to manage acne. Once your acne is under control, the red marks will fade on their own in about 8 to 12 weeks.

Q. For teenagers, is there a way to tell whether your acne is hormonal or not?
A. Hormonal activity is present is acne no matter what your age – hormonal fluctuations cause more oil to be produced by the body. This is only a problem if you have the inherited tendency of acne, which is dead skin cells being shed inside the pore at a much faster rate of speed than “normal” pores. When you have the combination of too many dead skin cells being retained inside the pore along with hormonally–induced oil it activity creates acne problems.


Q. Can anything be done about the appearance of large pores? My cheeks have smooth normal looking skin, but my nose and the sides of my nose have giant looking pores - gives my skin the texture of a golf ball. I'm using Paula's Choice BHA but I swear it's only making them look bigger. Any way to tighten this up?
A. The pores on your noses are always bigger than the pores on your cheeks and there is no way to change that. If someone tells you that they can “shrink your pores” I would not believe them. The pores that look like blackheads on your nose are not acne – they are sebaceous filiments and are there to stay. Sorry.

Q. I contacted Paula from Paulas choice and she said that she can say 100% for sure that Petrolatum and mineral oil are non-comedogenic. The molecules are too large to enter the pore is part of the response. Is this true? Are those 2 ingredients considered non-comedogenic?
A. Yes, mineral oil and petrolatum are perfectly fine to use on acne-prone skin. One of the biggest myths in skin care, as far as I’m concerned, is that mineral oil is bad for the skin.

Q. But if i keep worrying about now, doing different treatments and all that, will that lessen my chances of growing out of it?
A. As long as you have acne you will have to use products to keep it under control. At some point you will grow out of it, but nobody knows when that is. I had acne until my forties! And, I have a client who still breaks out at 72 if she doesn't use her products religiously. You are not altering the course of your acne by using or not using products. You will just be breaking out without using the right products. The only thing that I know that will delay the onset of acne is when women take birth control pills. After they are off the pills they will get the acne they would've had while they were on them.


Q. Do you recommend all your clients use a scrub or only non-inflamed acne should use a scrub ? I am currently using the Proactiv kit.
A. Only persons with noninflamed acne should use a scrub.

Q. Is there anyway you call tell if your skin is "too exfoliated" or when you know you are over-doing it with products?
B. When your skin is really dehydrated and peeling you are “too exfoliated

Q. What do you recommend as supplement?
A. According to the results of a number of clinical trials, zinc has been shown to be useful in treating acne. Some research has found zinc to be as effective as antibiotics in reducing inflamed acne. Research indicates that the form of zinc taken may be important. Studies have indicated that zinc monomethionine is more easily used by the body than either zinc sulfate or zinc gluconate. it is usually best to take zinc with food. Recommended dosage for supplements vary (50-100 mg) - but some research suggests that it is probably best to take no more than 100 mg per day as a dietary supplement (excessive zinc intake may lead to deficiencies in other vitamins and minerals. It is best to take this with food and not on an empty stomach.

Q:What does acne in different areas of your face mean? My acne has been appearing a lot lately around my mouth, like lower cheeks.
A:The oil glands mature at a different times in your life. The first place they mature is the "T - zone" where teenagers typically get acne. Then it goes across your face wave as the oil glands mature in the cheeks and lastly along the jawline. This is why older women tend to get acne in the lower jawline/chin area only.

Sie empfiehlt auch das Vitamin A Serum von Vivant. Und mich juckt es so in den Fingern es zu bestellen. So, habe mir gerade selber auf die Finger geklopft. Hier wird nichts mehr bestellt. Zumindest vorerst nicht...

[Goldie]

Es ist etwas zu früh für das 5-Monats-Fazit. Aber da ich in meiner PMS Woche bin und sehr wahrscheinlich bald meine üblichen PMS-Pickel und somit auch schlechtere Laune haben werde, mache ich es lieber heute.

Hautzustand: Ich bin ziemlich zufrieden mit meiner Haut.
Sie ist beiweitem nicht perfekt: Einige Mitesser, einige verstopfte Poren, einige rote Punkte von alten Pickeln, aber im Moment fast keine entzündeten Pickel.
Aber sie hat sich enorm gebessert seit der BPO-Methode.
Da meine Haut unablässig verstopfte Poren produziert, werde ich niemals baby-popo-glatte Haut haben. Damit muss ich mich abfinden! Einige Mikro-Komedone die gerade entstehen wird es wohl immer geben.
Und die PMS-Pickel und Post-MS Pickel lassen sich durch die vorbeugende BPO-Methode nicht wirklich verhindern. Aber die entstandenen Pickel werden dafür innerhalb weniger Tage gekillt. Das ist auch schon mal die halbe Miete!

Die nächsten Wochen und Monate werde ich versuchen meine Behandlungsmethode zu optimieren, bzw. austesten wieviel Säure meine Haut verträgt und wieviel nötig ist, um eine möglichst glatte, pickelfrei Haut zu bekommen. (Meine aktuelle Behandlungsmethode steht in meiner Signatur!)












(die 2 roten Punkte auf dem Rücken sind keine Pickel, sondern Kratzer von meiner Katze: auf der Jagd nach einem Falter fand sie ich sei die ideale Kletterhilfe)
lg
Goldie (ich finde immer: ein Bild sagt mehr als tausend Worte)

	BPO Benzoylperoxid (BPO) - Wirkungsweise und Kommentare.

[Beule]

deine haut sieht besser aus als meine nach 6 monaten iso. hast gute arbeit geleistet. ich hatte vor 3 wochen pmr nen schub und diese woche wieder einen.

[Goldie]

Danke Beule!

Dafür werde ich die nächsten 10 Jahre (mindestens!) Bleiche und Säure auf meine Haut schmieren müssen, um halbwegs ein normales Hautbild zu haben.
Wenn deine Iso-Therapie zu Ende ist, sind die Chancen sehr hoch, dass du kein Akne-Problem mehr haben wirst.

Ehrlich diese PMS-Pickel nerven mich tödlich.

[Goldie]

Ehrlich, ich würde meinem 1.Hautarzt wo ich im Februar war so gerne eins auf die Fresse geben!
Mir zu sagen, ich hätte Keratose und es sei nicht heilbar und es gebe keine Behandlungsmethode dafür. So ein RiesenA****!
Ich wette der hat seit seinem Examen sich nie wieder mit dem Thema Akne beschäftigt und verschreibt einfach die Produkte die die Pharmavertreter ihm andrehen. Aber natürlich kein Iso! Denn das wirkt ja gegen Akne!
Kein Wunder, dass seine Azubine eine total verpickelte Stirn hatte bei so einem inkompetenten und gleichgültigem A****!

[Beule]

jo mach mir mal mut

ich geh morgen zum ha und möchte 30 mg fordern, hoffe die leberwerte sind wieder ok. muss mir vllt wieder anhören ich würde es mir nur einbilden dass nahrung meine haut beeinflusst. würde mir ja auch gerne mal das prm phänomen erklären lassen, geht aber nicht in der einen minute die die ha zeit für mich hat. wenn ich fertig bin mit iso dann schreibe ich ihr bewertungen im internet.

[Goldie]

Nun, viel Glück beim HA. Du wirst es brauchen. Muhähähuhä.

Hier ist ein Formular von der Akne-Klinik an deren Behandlungsplan von nicht-entzündlicher Akne ich mich ja im Moment orientiere:
Face Reality Acne & Skincare Clinic - Real Solutions for Clear Skin, Skin Treatment and Acne Care San Francisco East Bay Area Oakland California
Alle 2 Wochen wollen die ausführliche Informationen von ihren (long distance) Kunden über deren Akne-/Hautpflege und den aktuellen Hautzustand und mind. 1x im Monat Photos.
Danach wird dann der Behandlungsplan dem momentanen Hautzustand angepasst. Ich habe den Eindruck, die haben wirklich Ahnung von dem was sie da tun. Klar, das kostet auch mehr wie die Standardbehandlung beim HA.

Aber was ich mich immer gefragt habe: Wieso machen die HÄ in Zeiten der Digicam nicht regelmässig Photos von ihren Patienten. Die sehen doch einen Patienten alle paar Wochen oder Monate und können dann doch gar nicht mehr beurteilen, obs besser,schlechter, gereizter, ... geworden ist!?

[Beule]

gewöhnlich schreiben die sich notizen in ihren computer. das sollte ansich ja reichen.