Schwere Akne nach 13 Jahren besiegt - evtl. hilfreich für Andere!

[xf84]

Hi,

ich wollte nur kurz berichten, wie ich die Akne endlich in den Griff bekommen habe, die ich hatte seit ich 14 war (jetzt 27). Vielleicht hilft es anderen, ich werde es kurz machen, ich sage nur so viel ich hatte schon sehr schlimme Akne und habe mich ausgiebigst mit dem Thema beschäftigt war immer in Therapie und NICHTS inklusive hohe Dosen Iso haben geholfen bis vor ca. einem Jahr!

Ich möchte jetzt nicht rüberkommen als hätte ich ein Allheilmittel hier anzubieten, ich bin kein Arzt, nur haben mir diese Erfolgsgeschichten von anderen Usern zB. bei Akneforum.de immer etwas Mut gegeben weiter nach einer Lösung zu suchen.

Vor allem glaube ich, dass man anhand meiner Geschichte etwas "lernen" kann, das für andere wichtig sein kann. Außerdem glaube ich, dass die wirklich wichtigen medizinischen Hintergründe nur den allerwenigsten (inkl. vielen Hautärzten anscheinend) bekannt sind. Bei mir brauchte es auch Jahre bis ich einen wirklichen Spezialisten gefunden habe, der absolut Tacheles geredet hat und mir SOFORT geholfen hat nachdem einige seiner Kollegen kläglich gescheitert waren bei mir. Dh. es gibt da extreme Unterschiede und die "Tipps" die man zu Hauf im Internet findet (damit meine ich jetzt nicht solche Foren wie dieses) sind eben nun mal irreführend oder schlichtweg wertlos.

Also, zunächst eine ganz kurze Vorgeschichte:

Ich hatte wie gesagt Akne ab dem 14. Lebensjahr und innerhalb von wenigen Jahren war sie so schlimm, dass meine Schulzeit wirklich zum großen Teil die Hölle war, meine Leistungen und meine ganze persönliche Entwicklung und meine Sozialverhalten darunter extrem gelitten hat. Das kennen sicher hier viele, da erzähle ich nix neues, will nur unterstreichen, dass es wirklich eine schwere Akne war und nicht einfach nur 2 oder 3 Pickelchen. Es war von dem Level, dass man Tage hatte wo man wirklich nicht vor die Tür gegangen ist, unzählige Parties oder sonst was deswegen kurzfristig abgesagt hat, NIE mehr ohne Schminke aus dem Haus gegangen ist (und ich bin keine Frau).

Also, das erste waren Benzos, lokale Antibiotika, besondere Waschlotionen, Kosmetikerin-Besuche, dann orale Antibiotika in hohen Dosen, dann Iso in hohen Dosen, alles hat NICHTS aber auch wirklich gar nichts gebracht. Mit Ernährung habe ich rumprobiert, mehr Sport gemacht, keinen Kaffee mehr getrunken ..das bringt natürlich auch absolut gar nix.

Dann vor 2 Jahren ca. bin ich zu einem weiteren anderen Arzt gegangen (der vierte den ich hatte). Er war der erste der mir sofort richtig erklärt hat wodrauf es als erstes mal ankommt. Er hat mir erklärt, was in der Haut passiert, wenn man daran herumdrückt, und dass dies zu 90% bei mir das Problem war, wie bei den ALLERMEISTEN anderen Patienten auch mit schwerer Akne (nach seiner Aussage).

Das hört sich jetzt banal an, weil man ja überall liest man soll keine Pickel ausdrücken! Aber da ist ein wichtiger Knackpunkt! Diese Aussage, dass man gar nicht drücken darf ist sinnlos. Denn es gibt NIEMANDEN mit richtig vielen Eiterpickeln, der das schafft! Es geht einfach nicht, wenn man eine bestimmte Anzahl von solchen Pickeln hat, MUSS man sie irgendwie ausdrücken, sonst kann man sich gar nicht mehr vor die Tür trauen. Ein guter Arzt weiß das und wird von vornherein nicht dazu raten komplett auf das Ausdrücken zu verzichten! Das heißt, er hat mir erklärt, dass ihm klar ist, dass ich nicht komplett darauf verzichten kann/werde.

Also hat er mir weiterhin erklärt, wie ich das „richtig“ mache. Und dazu muss man verstehen, was unter der Haut geschieht, wenn man einen Pickel falsch ausdrückt. Der kritische Faktor ist der Druck den man ausübt! Druck ist Kraft pro Fläche. Wenn ich also mit meiner ganzen Hand auf mein Gesicht drücke mit einer Kraft X, erzeuge ich einen Druck Y. Wenn ich mit der gleichen Kraft , aber nur mit meinen Fingernägeln auf die Haut drücke, erzeuge ich einen viel größeren Druck (weil die Fläche kleiner ist und diese im Nenner steht und somit den Bruch größer macht). Das nur zum Verständnis, was Druck ist. Wenn ich jetzt einen Pickel habe und einen hohen Druck in der umliegenden Haut erzuge, ist dieser Druck eventuell so groß, dass er Hautzellen zerstört. Vielleicht drücke ich den Eiter in dem Pickel heraus, jedoch erzeuge ich durch eben diesen zu hohen Druck zerstörte Hautzellen, sprich neuen Eiter. Kaputte Hautzellen = Eiter, der auch wieder nach außen abgeführt werden muss, oder in einem längeren Prozess vom Körper wieder reabsorbiert wird.

Bei Tipps zum Ausdrücken, wird darauf eigentllich nie eingegange, schon mal aufgefallen? Es wird nur gesagt alles muss steril sein bla bla Komedonenquetscher, Nadeln und so was. Quetscher braucht man nicht und schon gar nicht wenn man nicht weiß wie man ihn richtig anwendet, damit kann man nämlich extrem schnell zu viel Druck ausüben. Und das ist das wichtigste an der ganzen Sache, KEIN zu hohen Druck! Nadeln können da sicher auch manchmal helfen, sind aber glaub ich kein Muss.
Also wenn man irgendwann ein Gefühl dafür entwickelt, wie man Pickel ausdrückt ohne viel Druck auszuüben, muss man jeden Pickel nur einmal ausdrücken und es kommt nichts nach. Am besten man drückt gar nicht, sondern wartet so lange, bis man durch ZIEHEN der Haut weg von der Entzündung den Eiter herauskriegt. Allerdings ist das nicht unbedingt notwendig das so zu machen, dafür muss man meistens eben auch recht lange warten. Also wenn man drücken muss, dann mit den ganzen Fingern, nicht nur mit den Fingerspitzen, da man sonst schnell zu viel Druck ausübt, und gaaanz vorsichtig. Wenn man feststellt man braucht zu viel Druck um den Eiter herauszubekommen, bricht man ab und wartet noch eine Weile bis es mit weniger Druck geht. Wie gesagt, es klingt banal aber wenn man sich auf den Druck konzentriert den man ausübt und diesen als Gradmesser benutzt, kriegt man es mit der Zeit raus wieviel man drücken darf ohne Zellen zu zerstören. Und man kriegt es aber erst dann hin wenn man verstanden hat was da genau passiert, ich habe es 10 Jahre lang falsch gemacht, weil mir das nie jemand erklärt hat und überall nur geraten wird "man darf gar nicht drücken" was wie gesagt vollkommen utopisch ist, wenn man das komplette gesicht mit Eiterpickeln übersäht hat! Eine "Wunde" von ausdrücken von Pickeln ist deutlich weniger peinlich und besser zu überschminken/abzudecken als ein noch "aktiver" gelber Pickel, der die Haut drum herum durch die Entzündung rötlich einfärbt und außerdem eine Erhebnung im Gesicht verursacht. Außerdem klingt das ganze viel schneller ab, wenn der Eiter nicht vom Körper abgebaut werden muss, sondern ohne viel Druck nach außen abgeschieden werden kann.

So, das war der erste Schritt zu meiner „Heilung“. Ab dem Punkt hat sich meine Akne sagen wir um 60% gebessert, nur weil ich stets darauf geachtet habe einen bestimmten Druckwert (den ich dann irgendwann im Gefühl hatte) nie zu überschreiten beim Ausdrücken.
Der nächste Schritt war dann die Anwendung von Duac Akne Gel! Eine Mischung aus Benzos und einem lokalen Antibiotikum. Es hat so gut gewirkt wie kein anderes Medikament je gewirkt hat, die Akne war bei einmaliger Behandlung des ganzen Gesichtes pro Tag innerhalb von 2 Wochen zu 95% weg! Und das obwohl vorher jegliche Behandlung mit anderen Antibiotika, Benzos einzeln absolut 0,00000 % gebracht hat. Das fand ich schon sehr erstaunlich, ich hätte nie mehr daran geglaubt, dass eine äußerliche Therapie bei einem so schweren Fall wie bei mir was bringen würde. Also das Zeug kann ich nur empfehlen, ich weiß natürlich nicht ob das jetzt bei jedem wirkt aber ausprobieren würde ich es auf jeden Fall.

Nach einem Jahr Benutzung von Duac wurde dann, um von dem lästigen Auftragen des Gels jeden Tag wegzukommen (und nicht weil man resistent wird gegen lokale Antibiotika was ein Mythos ist!!), noch einmal versucht mit Isos zu behandeln mit geringer Dosis (10 mg am Tag). Erstaunlicherweise schlug die Behandlung an , wieder obwohl einige Jahre zuvor, Isos überhaupt gar nichts gebracht hatten! Keine Ahnung warum es dieses Mal jetzt gewirkt hat, aber es wirkte! Nach 5 Monaten Isos (ohne Duac), bin ich jetzt schon wieder 3 Monate komplett ohne jegliches Medikant unterwegs und ich habe bis auf ganz ganz vereinzelte Pickelchen, die wirlich überhaupt nicht auffallen, eine nahezu perfekte Haut, wenn man von einigen Narben absieht!

Also hier nochmal die wichtigsten Punkte/Erkenntnisse, die MIR geholfen haben, nachdem ALLES über einen Zeitraum von 12 Jahren nichts aber auch wirklich gar nichts geholfen hat:

1. Den Mechanismus verstehen, was passiert wenn man Druck auf einen Pickel ausübt um so die Bildung von neuen Pickeln zu verhindert, sprich „richtig Ausdrücken“ können, was fast ausschließlich nur mit dem Druck der anliegt zu tun hat. Verstehen was Druck überhaupt ist, speziell für die, die sonst keine Ahnung von Physik haben.

2. Duac Gel in nicht zu zaghafter Dosierung jeden Tag aufs ganze Gesicht

3. Isotretinoin kann helfen, auch wenn es zu einem vorherigen Zeitpunkt überhaupt nichts gebracht hat!!!



Ok, das wars, ich hoffe das hilft eventuell Jemandem, oder zumindest gibt es vielleicht etwas Hoffnung, dass es immer noch eine Möglichkeit zur Heilung gibt. NIE aufgeben professionelle Hilfe zu suchen bei verschiedenen Ärzten, nicht versuchen selber mit Hausmitteln herum zu experimentieren (meine Meinung)!



Vielen Dank an alle, die sich hier in solchen Foren austauschen, mir hat das zumindest psychologisch sehr sehr geholfen, zu wissen, dass es noch andere mit dem gleichen Problem gibt!



Alles Gute!




PS: Was ich zum abdecken benutzt habe war immer Penaten Baby Creme (dieses weiße Zeug in den runden Metalldosen ), was einfach die Rötungen sehr gut reduziert und sogar ein wenig abdeckt und meistens für die kritischen Stellen zusätlich Eucerin Abdeckcreme. Welche am besten nicht pur aufgetragen wird, da man sie sonst sieht, sondern mit Wasser zwischen den Fingern etwas verdünnt, so kriegt man es selbst als Mann hin, dass fast keinem auffällt, dass man geschminkt ist. Jedenfalls hat es bei mir meistens funktioniert .. und ich habe wirklich mit allem herumexperimentiert was es so gibt in der Richtung glaube ich..

[Mitchelangelo]

Hey,

danke für den großen Beitrag...

bin da allerdings etwas skeptisch. Seine Akne um 60 % zu verbessern, allerdings nur durch das "richtige Ausdrücken" halte ich bei dir für eine Ausnahme.
Wenn man ständig nur an seiner Akne rumdrückt und das Eiter rausquetscht, geht man da nicht gegen die Ursprünge der Akne vor.
Was bringt es dann?

Ich habe dadurch kurzzeitig ein besseres Aussehen (ist auch fraglich, ob Eiterpickel oder Wunde schöner ist...), allerdings kommt ja wieder was nach, da ich die Akne zu diesem Zeitpunkt nicht mit Medikamenten besiege.

Durch Beimischen von Duac und/oder ISO ist dsa natürlich was anderes.
Duac hat mir persönlich am Anfang sehr gut geholfen, nach 4 Wochen war ich allerdings schon resistent und es machte es eher noch schlimmer.
Von daher glaube ich schon an Resistenz... da bin ich glaub nicht der einzige im Forum.

Zu der Sache mit dem Iso... bei mir war's so, dass es am Anfang einschlug wie eine Bombe, jetzt nach 9 Monaten allerdings fast nichts mehr hilft. Also genau anders rum...

Ich gratuliere dir für den Sieg gegen die Akne und wünsche dir, dass diese nicht mehr zurückkommt

[xf84]

Ok, ja sicherlich wird das nicht bei jedem so helfen, das ist klar. Aber ich fand es halt erstaunlich, dass nachdem man schon alles ausprobiert hat, es plötzlich doch ein Mittel gibt was super wirkt (in diesem Fall Duac aber es könnte bei jemand anders ja auch ein anderes sein), und außerdem, dass man nicht sagen kann "Iso wirkt bei mir nicht", sondern, wenn man es nach einiger Zeit wieder ausprobiert, es komischerweise dann doch wirken kann. Weil sich evtl. im Körper sachen verändert haben über die Zeit? Keine Ahnung, Hormonwerte zB. ändern sich mit dem Alter etc..

Wenn nach dem Absetzten von Iso die Akne wiederkommt, kann man ja auch statt es ganz abzusetzen mit der Dosis immer weiter runtergehen, bis man nur noch eine Tablette im Monat nimmt usw. .. hast du das schon probiert? Ich glaube, nicht alle Ärzte machen das, aber es gibt definitiv welche, die das seit vielen Jahren so anwenden..nur ne Idee..

Vielleicht war bei mir übrigens auch die Kombination von Duac und dann zeitverzögert Iso das Erfolgsgeheimnis? Keine Ahnung..

[Dido]

Danke für deinen sehr hilfreichen Beitrag - deine Ratschläge zum Thema Ausdrücken kann ich hundertpro so unterschreiben. Ich habe ähnliche Beobachtungen gemacht, aber das nie so im Zusammenhang durchdacht und formuliert.
Echt klasse!

Ich wünsche dir weiterhin gutes Gelingen an der Pickelfront!

LG Doro

[minali]

Glückwunsch zu deiner überstandenen Aknezeit. Toll das du uns hier davon berichtest.

Das mit dem Pickel ausdrücken kann ich total bestätigen. Ich hab damals immer im Internet nach Anleitungen gesucht und Tips von anderen angenommen. Aber die Pickel haben sich nach dem ausdrücken und desinfizierter Hände + Arbeitsmaterial immer noch schlimmer entzündet. Dann habe ich mir ein Ausbildungsbuch von Kosmetikern gekauft & das war dann der "Durchbruch". Ich kann meine Pickel jetzt gut und schnell aushebeln. (ziehen und drücken)

[fierra]

Ich wünsche jedem nur das Beste für die Akne. Aber ich bin skeptisch: Du bist 27. Wundert es da wirklich, dass die Schwere der Akne nachlässt? Dass sie besser behandelbar wird als vorher?
Auch bei mir (weiblich) war es Mitte 20 so weit, dass ich nach Absetzen der Pille trotz größter Panik eine lange Zeit kaum mehr Probleme hatte (nur BPO zur Beruhigung).

Desinfizieren halte ich nach wie vor für das Wichtigste beim Ausdrücken. Und Resistenzentwicklung gibt es wirklich, habe ich mehrfach erlebt.