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-frühs und abends mit seifenfreiem gel waschen von sebamed....
-danach bpo. -darüber ne leichte feutchgkeitscreme von aok - UND GANZ WICHTIG: frühs von abtei die kombinationstabletten mit kieselerde biotin, und abends eine tablette vitamin E!!! Probierts...ich hab meinjahrelanges problem los...wer was anderes behauptet soll es hier shcreiben!!
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Glückwunsch. aber so neu ist das ganze ja nicht... und ist leider auch nicht die Patentlösung für jederman.
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früher: schwere Akne, zig Präparate, vor 6 Jahren Iso (starke Nebenwirkungen, teils noch nach Absetzen), mit der Zeit eine "andere" Haut: sehr empfindlich, trocken, Mitesser, seb.Ex ?, neigt weiterhin zu Entzündungen, dazu Unverträglichkeiten (Fruktose, Histamin, Sorbit, etc.) aktuell: Ernährung nach Ray Peat = gesund, zufrieden und gute Haut Gesicht + Haare: Kaolin/Lavaerde, keine Creme, Manukaöl Körper: Waldfussel's Salzseife pur, milch&honig |
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