Zitat:
Zitat von schandmaul
@Skeptic: Ich denke schon das ein gesunder erwachsener Mensch rein carnivor leben kann. Das Problem ist eben das wahrscheinlich niemand in völlig gesundem Zustand diese Ernährung beginnt, sondern weil die meisten nur deshalb sich carnivor ernähren möchten weil sie schon vorher krank sind. Das man durch eine carnivore Ernährung in eine Schilddrüsenunterfunktion rutscht ist auch nicht bewiesen, wie Matt Stone ja selbst erörtert hat. Menschen mit Stoffwechselproblemen haben z.b. eh schon Probleme aus Protein Glucose herzustellen, weshalb diese sich dann zwangsläufig niemals gut fühlen werden, wenn sie sich carnivor ernähren. Die meisten Menschen in unseren Breitengraden ernähren sich ja High Carb und trotzdem leiden sehr viele unter Schilddrüsenproblemen und vielen anderen Krankheiten. Ich möchte jetzt nicht sagen das du in irgendeiner Weise krank bist, allerdings ist es meistens so das nur kranke Menschen Low Carb machen bzw carnivor. Wenn jemand sich in den ersten Wochen carnivorer Ernährung schlecht fühlt muss das auch nicht auf die Schilddrüse bzw den Stoffwechsel geschoben werden. Genausogut kann dieses Phänomen auch durch absterbende Bakterien entstehen.
100-150g Protein zu essen ist dank Metzgereien, etc. eigentlich kein Problem. Um in der freien Wildbahn an diese Menge Fleisch zu kommen muss man schon eine gute Jägergruppe sein und man braucht vermutlich große Tiere wie Mammuts um genügend Fleisch zu jagen. Wie lange hast du denn carnivor getestet? Die ersten paar Wochen sind meistens ziemlich hart, je nach körperlichem Zustand. Matt Stone ist offenbar in einem gesunden Zustand gewesen als er angefangen hat sich carnivor zu ernähren, weshalb seine "Nebenwirkungen" relativ harmlos sind.
|
Ja Matt Stone ist sehr angetan davon, obwohl er im Vorfeld skeptisch gewesen ist. Ich bin gespannt, ob er die Ernährung nach seinem Experiment als optimal für den Menschen einstuft.
Um meine carnivore Zeit objektiv beurteilen zu können, muss ich das Ganze mal ohne Jod versuchen, weil es beträchtliche Nebenwirkungen (Entgiftungserscheinungen) haben kann.
Das nächste Mal werde ich, wie Matt, essen ohne Ende, um meinen Körper auf Hochtouren zu bringen. Uneinig bin ich mir, ob Gluconeogenese wirklich als Stress für den Körper empfunden wird oder eigentlich ein wünschenswerter Zustand ist.
Wie ernährst du dich momentan, Schandmaul?