@Schandmaul
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Zitat von schandmaul
Das liegt wahrscheinlich an der besseren Nährstoffversorgung allgemein. Evtl. sind auch einige Bakterien verschwunden, die die Nährstoffaufnahme im Darm behindern.
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Ich denke auch, dass das mit den Haaren eher einer allgemein besseren Nährstoffversorgung liegt, wenn ich überlege von was ich mich früher immer nur so ernährt habe...
Was ich gerne noch fragen wollte: Ich benutze momentan eigentlich nur noch Fleisch als Eiweißquelle, also fast keine Milchprodukte mehr, weils mir so irgendwie besser geht. Ich mache mir jetzt aber ein wenig Gedanken wegen der Calciumversorgung
@Solar
Ich trinke das Kochwasser von Gemüse/Kartoffeln auch ab und zu mit. Ich weiß aber auch nicht ob das Sinn macht oder nicht. Zu den Mineralien und Vitaminen im Kochwasser hab ich aber mal gelesen, dass von denen garnicht soviel ins Kochwasser übergehen soll, wenn man das Wasser salzt. Ich weiß aber nicht, wie weit das stimmt.
Zu Nitraten hab ich das Zitat bei Wikipedia gefunden:
... "Die Salze sind gut löslich in Wasser und spielen eine wichtige Rolle als Nährstoff für Pflanzen.
Nitratanionen selbst sind weitgehend ungiftig. Grenzen zur Toxizität für Säugetiere und Menschen liegen in der gleichen Größenordnung wie diejenigen von Chloriden und Sulfaten, nämlich im zweistelligen Grammbereich. Große Mengen führen jedoch — wie bei allen Salzen — zu osmotischen Problemen (siehe: Osmoregulation). Als Lebensmittelzusatzstoffe werden Nitrate im Milligrammbereich verwendet." ...
Nitrate
@Madame_xs
Ich weiß nicht, wie wär's vielleicht mit 2-3 Rühreiern mit Schinken?