Kefir trinken
Hab jetzt schon mehrmals gehört, dass es hilft Kefir zu trinken, um den Darm zu ,,säubern" und die Akne loszuwerden.
Da ich aber in der Regel mit vermehrt Pickeln auf Milchprodukte reagiere, bin ich jetzt etwas verwirrt.
Was sagt ihr dazu?
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