Ausnahmen bei LC
Hallo!
Ich wollte mal fragen wie schlimm Ausnahmen bei Low-Carb sind.
Wenn ich mich nun jeden Tag nach LC ernähre, jedoch Sonntag mal bei Verwandten und Eltern zum Kaffee eingeladen wird, soll man dann den Kuchen strikt ablehnen? Oder sind Ausnahmen möglich, ohne dass die Hautunreinheiten gleich zurückkommen?
Wenn ich mich z.B. an 6 Tagen pro Woche LC ernähre und 1 Tag "normal", ist es doch für den Körper 1000 mal besser, als wenn ich an allen 7 Tagen "normal" esse, oder?
Hat schon jemand bezüglich Ausnahmen Erfahrungen gemacht? Wurden die Unreinheiten sofort schlimmer?
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