Naja,
geheilt ist er ja nicht. Er sagt ja selbst, dass er noch Pickel bekommt ab und zu
. Aber trotzdem ein Erfolg auf jedenfall. Das du von Hühnchen Pickel bekommst glaube ich ehrlich gesagt auch nicht.
Paba hat schon recht, bring mal bisschen Abwechslung rein, sonst vergehts dir irgendwann. Ich esse so 350g Obst (250g Apfel, 1 Kiwi) und so 300g Gemüße und komme damit so auf 50-55 KH täglich. Damit fahre ich leistungsmäßig sehr gut. Ich nehme mit der Low Carb Diät so im Durchschnitt 2200 - 2500kcal täglich zu mir. Ich habe die letzten Wochen auch so 2 Kilo zugenommen, wie gesagt, ich fühle mich top fit. Ich war eh zu leicht als zu schwer, sprich 68kg bei 183. Ich werde das weiter durchziehen, auch wenn es gegen die Akne bisher noch nichts gebracht hat.
Gruss
Chris