falsch. ich würde durch erhöhten fettkonsum mit sicherheit keine zusätzliche energie bekommen. beim fußball spielt außerdem die schnellkraft die größte rolle und die ist ohne kohlenhydrate einfach nicht gewährleistet. naja und ich kenne keinen profisportler (ob radfahrer, tennisspieler oder fußballspieler) die sich nicht fettarm und kohlenhydratreich ernähren. außerdem hat der körper für den ausdauerbereich eh IMMER genug fettdepots zur verfügung.
außerdem denke ich nicht, dass fett gesund ist. in maßen, also käse, fisch, olivenöl und mageres fleisch ists ja ok. allerdings sollte man schon produkte wie butter, margarine, fettiges fleisch etc. möglichst reduzieren oder gar meiden. auch hinsichtlich der haut ists sehr von vorteil! bei mir zumindest
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