Also ich kann aus sehr positiver Erfahrung sagen, das mein Körper mit 80 gramm Kokosfett (zusätzlich zu einer Ernährung mit Einschränkung der mehrfach-ungesättigten Fettsäuren, Kohlenhydrate keine Einschränkung) wesentlich besser funktioniert. Bessere Stimmung, keine Hautprobleme mehr, totale Energie und Antrieb, besseres Denkvermögen und Gedächtnis, viel mehr Energie im Sport.
Im Übrigen beruht die Tatsache, dass mehrfach-ungesättigte Fettsäuren heutzutage als gesund angesehen werden, auf einer vollkommen fehlerhaften Studie.
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