ich habe in dem buch "leben ohne brot" von wolfgang lutz gelesen, dass leute, die zu dünn sind, bei einer low-carb-diät am anfang zwar noch ein bisschen mehr abnehmen, mit der zeit soll das gewicht aber wieder zunehmen und man bekommt einen normalen kräftigen körperbau.
ich finde das wirklich hoch interessant. ich persönlich war schon immer zu dünn und hatte schwierigkeiten zuzunehmen. seit ich mich low-carb-ernähre, ist mein gewicht auch eher noch ein wenig runtergegangen, obwohl ich immer soviel esse, bis ich satt bin. seit ich das buch von lutz kenne, weiss ich aber, dass dies ein normaler effekt ist, und ich bin zuversichtlich, dass ich mit der zeit endlich mal ein bisschen "kräftiger" werde.
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