mal ne frage
also low carb - viel vitamin A und E
wenn ich aber denoch brot esse dann hab ich ja trotzdem vitamin a und e
ich esse übrigens extrem viel, meistens 4-8 x pro tag
und nicht nur kleine happen sondern richtig viel
habe eine schilddrüsenunterfunktion ( normalerweiße sind diese leute fettleibig auch wenn sie sehr wenig essen )
aber bei mir ist es eine andere art ich war nie dick immer dünn
habe es nie geschafft zuzunehmen
einmal 3 wochen mc donalds jeden tag abends voll gegessen
habe 2 kilo wirklich zugenommen weiß aber nicht obs daran lag das ich an den tagen 12h geschlafen habe nach dem esse ( mir war nach der 1 woche schlecht ) habs nicht länger durchgehalten
bin 1,83 groß 64kilo
esse sehr gerne und viele fruchtjogurts
gestern ca 12 becher a 150 gramm gegessen
manchmal bin ich auf einer art fresssucht
das hatte ich vor akne nicht
ist sowas wie eine entschädigung für mich
deshalb meine frage zu low carb
darf man da soviel essen wie man will ???
gruß
ps ich muss alle 6monate zur schilddrüsen kontrolle
muss täglich morgens Euthyrox 50qu einnehmen
davor habe ich 75 qu genommen
aber der schilddrüsendefekt wurde erst vor 8 monaten entdeckt
war glaube ich nicht angeboren
vielleicht kann mir einer tipps geben
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