So ein Multivitaminpräperat bringt es überhaupt nicht, da sich die Wirkstoffe bei der Aufnahme gegenseitig behindern, außerdem ist die Dosierung viel zu schwach.
Beta-Carotin ist ebenfalls nicht zu empfehlen, da die meisten Menschen schon gar nicht mehr in der Lage sind Vitamin A aus Beta-Carotin zu synthetisieren.
Lies diesen Thread bitte komplett durch, so eine Zufuhr von hochdosierenten Vitaminen sollte vorher gut überlegt sein.
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