So, kurzes Update von mir:
Nachdem ich Kombucha und meinen Life Extension Mix abgesetzt hab sind fast alle Pickel und Knoten, die ich in der Zeit bekommen hab abgeheilt. Nun ist die Frage, was von beiden den zugegebenermaßen gewaltigen Schub ausgelöst hat. Ich vermute ja fast, dass es der Mix war.
@Paba
Was von den Inhaltsstoffen hältst du denn für besonders problematisch bzgl. der Akne? Die Inhaltsangaben sind auf 2 Tabletten bezogen, ich hab vorsichtshalber eh nur eine genommen, also muss man das noch halbieren. Würde nämlich trotzdem gerne irgendwas schlucken ^^.
Vitamin A (as 20% beta-carotene and 80% palmitate)
5000 IU
Vitamin C (as ascorbic acid, niacinamide, and calcium
500 mg
ascorbates)
Vitamin D (as cholecalciferol)
800 IU
Vitamin E (as D-alpha tocopherol succinate)
200 IU
Thiamin (vitamin B1) (as thiamine HCI)
75 mg
Riboflavin (vitamin B2)
50 mg
Niacin (vitamin B3) (as niacinamide ascorbate)
50 mg
Vitamin B6 (as pyridoxine HCI)
75 mg
Folic acid
800 mcg
Vitamin B12 (as cyanocobalamin)
300 mcg
Biotin
300 mcg
Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate)
100 mg
Calcium (from dicalcium phosphate, D-calcium
20 mg
pantothenate, and calcium ascorbate)
Iodine (from Atlantic kelp)
150 mcg
Magnesium (as magnesium oxide)
100 mg
Zinc (as OptiZinc® Zinc DL-methionine complex)
30 mg
Selenium (as L-selenomethionine)
100 mcg
Manganese (as manganese gluconate)
2 mg
Chromium (as chromium polynicotinate)
200 mcg
Molybdenum (as molybdenum amino acid chelate)
100 mcg
Potassium (as potassium citrate)
25 mg
Alpha-carotene
50 mcg
Boron (as boron amino acid chelate)
3mg
Choline bitartrate
50 mg
Inositol
50 mg
Biolut™ Marigold Extract (Tagetes erecta) (flowers)
11 mg
[std. to 45% free Lutein equivalent (5 mg), 2%
zeaxanthin (220 mcg)]
Lycopene (as Lyc-O-Mato® tomato extract)
2 mg
PABA (para-aminobenzoic acid)
30 mg
Ich fang morgen wieder mit Kombucha an, den Mix lass ich noch weg, damit ich sicher sagen kann worans lag.
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