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Alt 29.12.2010, 21:18
stephan90 stephan90 ist offline
 
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Zitat von Madmet Beitrag anzeigen
Um zu wissen, ob du genug Wasser getrunken hast, siehst du daran, wie oft du zur Toilette musst. Das sollte ungefähr alle 45 Minuten mal sein Es klingt zwar übertrieben, ist es aber nicht!
Es klingt nicht nur übertrieben, sondern ist es auch.

Wenn du schon so etwas schreibst, dann liefer bitte Studien - Es sollte doch jedem klar sein, dass man bei einem so hohen Wasserkonsum zu viele Mineralstoffe verliert.

2L Wasser sind völlig ausreichend.
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