Ich bin neu hier und möchte zum Thema Ernährung auch etwas sagen:
Ich habe das Gefühl, dass Fast Food, Süßigkeiten und Softdrinks die Haut schlimmer machen.
Wenn ich aber viel Wasser trinke und soweit es geht auf Hamburger, Chips, Schokolade und Cola verzichte, finde ich, dass die Haut besser aussieht.
Wasser ist, finde ich, sowieso toll (auch warm getrunken (Gewöhnungssache)).
Habe das Gefühl, es macht von innen sauber.
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