LOGI ist eine Ernährungsform, die Kohlenhydrate nicht ausschließt, sondern lediglich die Gewichtung der Lebensmittel anders legt als allgemein üblich. Nämlich so...
Was ist LOGI?: LOGI-Methode
Für mich deshalb ideal, weil ich mich mit zu wenig KH einfach nicht wohl fühle und LOGI in dieser Hinsicht mehr Freiraum bzw. ansich keine Einschränkung vorgibt; wie z. B. Atkins oder Lutz oder dergl..