Hallo
ich habe jetzt angefangen Nachtkerzenöl (gegen Hormonprobleme) in Kapselform einzunehmen und Vitamin A - Tabletten (2500 ie am Tag - nach vielen positiven Berichten) und die acneplus creme von Louis Widmer, ein Versuch ist es Wert, ich werde euch berichten wie es weiter geht.
Ach ja morgen hab ich mal wieder einen Besuch bei Hautarzt.
Ernährungstechnisch kein Zucker, keine Milch viel Obst, Gemüse und Wasser!
Seit 5 Tagen hatte ich keine schmerzende Entzündung mehr im Gesicht, die letzte geht gerade gut zurück, nur an der Kopfhaut merke ich es noch!