Zitat:
Zitat von Timi21
hallo,
wollte mal wissen welches buch ihr mir für den einstieg in die low carb thematik empfehlen könnt? habe schon einen kläglich gescheiterten versuch hinter mir (jaja der wille war zu schwach  ).
Mir gehts vorallem um Hintergrundwissen für mich selbst bzw. Argumentationshilfe gegenüber anderen. kenne mich schon ein wenig in den grundlagen aus und schwanke jetzt zwischen der Standartlektüre von Lutz und dem Buch vom Herr Worm. Es ist mir einfach wichtig zu wissen warum und weshalb diese Lebensweise nun die "bessere" ist. Beide aufeinmal kaufen find ich nen bisschen happig vom preis, ich meine gut 20€ für nichmal 300seiten ist schon ordentlich.... Rezepte und Anregungen gibt es wohl in foren etc. genug da lohnt wohl kein kochbuch. |
20Euro sind Dir zuviel?
Eigentl. brauchst Du kein Buch, lese Dir den Thread
durch, ist kostenlos und besser als jedes Buch,
meine Meinung!
Ansonsten gebe einfach "Buch" in die Suchmaschine
ein, darüber wurde schon häufig geschrieben
