Zitat:
Zitat von never_mind
ich weiß i.wie überhaupt nich mehr, was ich noch essen soll -.-'
schokolade lass ich ganz. weil man es bei mir schon sieht, wenn ich nur ein einziges stück esse. meinen kaffee trinke ich auch schon ungezuckert - zum glück schmeckt er mir so. ich esse keine pommes mehr, nichts was i.wie so in der art fastfood is, mit zucker, salz und fett. pizza gehört auch dazu. nüsse vertrag ich auch nich.
ich gestatte mir nich mal mehr alle wurstarten - esse grad mal schinken.
und i.wie frag ich mich vor - und nach jedem essen, ob ich das auch essen "darf"... akne bestimmt bei mir mein komplettes essverhalten. weil ich nix mehr esse, was meiner meinung nach, etwas "ausmachen" könnte.
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jaaa das geht mir auch so mit dem nach dem Essen und vor dem Essen dann stellt man sich kopf die frage " Hat das nun auswirkung vlielleicht auf meine Akne?" aber ich habe gehört Kaffe soll Akne fördern also hmm an deiner Stelle würde ich versuchen mal zu testen und es weg zu lassen, und sehen was sich ergibt.