Hey Leute,
habe durch die
Bpo Methode meine Pickel relativ gut in den Griff bekommen und hatte schon lange keinen "whitehead" oder überhaupt einen Pickel mehr.
Ich habe allerdings auch an meiner Ernährung etwas geändert bzw. gestrichen.
Zum Beispiel esse ich keine Schokolade mehr einfach so, sondern nurnoch wenn es sein muss, z.B. bei einem Stück Kuchen oder so^^.
Das gleiche gilt für Zucker,Käse(generell Milchprodukte) und süßigkeiten.
Im Vergleich zu früher ist es schon besser aber es war auch eigentlich nie so richtig schlimm.
Wenn ich jetzt in maßen oben genannte Produkte am und zu mal esse, z.B. 1-2 mal pro Woche, muss ich dann Angst haben das Eiterpickel wieder zurückkommen, bzw. meine Haut so wie vorher wieder wird?
Oder hat es das BPO ganz gut unter Kontrolle und ich muss nicht ganz verzichten?
Weil es wäre ja nervig wenn man nach jedem Stück Kuchen wieder Pickel bekommen würde.
Was meint Ihr so?