Hallo Seestern,
Couperose ist ja die Vorstufe von Rosacea. Grundsätzlich spricht nichts gegen die vorbeugende
BPO Methode, aber du musst noch vorsichtiger sein!
Achte immer darauf, dass deine Haut nicht gereizt wird. Steigere ganz langsam und stell dich drauf ein, dass du vielleicht nicht viel BPO vertragen kannst.
Macht nix; lieber die Menge austesten, die deine Haut verträgt und das dann konsequent zweimal täglich im 12-Stunden Abstand anwenden - und die richtige Feuchtigkeitscreme finden, auch das ist sehr wichtig.
Wende dich doch mal an User "Steve1909"- der hat eine leichte Rosacea und kommt mit BPO einigermaßen klar, aber es hat gedauert...^^
Er gibt dir bestimmt ein paar gute Tipps. (PM-Funktion kennst du schon? Unter dem Willkommens-Text auf "Private Nachrichten" klicken, dann kannst den internen Postservice nutzen^^)
Nein, die Avene Creme gegen Rötungen eignet sich nicht für die BPO Methode. Viel zu wenig Feuchtigkeit!!!
Das mit der weißen Bettwäsche ist ein bißchen "drüber". Weißes Kopfkissen reicht aus...oder ein "Windeltuch" über dem bunten Kissenbezug....oder ein weißes Nackenhörnchen, wie es manchmal bei Tchibo angeboten wird.
Die meisten Verfärbungen passieren, indem man achtlos seine teuren Shirts und Pullis über den Kopf zieht.... Hier muss man sich Vorsicht antrainieren.
Bei kühler Witterung kann man auch gut ein weißes Shirt "drunter" anziehen...und dann alles zusammen nach oben weg über den Kopf streifen....aber das kriegst du schon raus.