Natürlich ist Wasser aus Glasflaschen in der Regel besser als
aus Plastikflaschen, Leitungswasserqualität ist von Region zu Region
unterschiedlich, in der Regel allerdings nicht so zu empfehlen
wie es manche gerne tun. Denke mal Medikamente oder Hormonrückstände lassen sich eben nicht so einfach rausfiltern.
Aber etwas mehr als weniger trinken, am besten etwas gleichmässig
über den Tag verteilt kann schon nicht schaden.
Bei Akne sollte man jedoch mit Fruchtsäften "pur" aufpassen,
der Körper geht gerne hin und fasst sowas als Wasserersatz auf,
ähnlich Milch, könnte jedoch Pickel fördern. Vor tausenden von Jahren
hatten die Menschen auch nur Wasser, sonst nichts.
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