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Zitat von Pathfinderindia
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Erstaunlich, dass Lutz mit 92 noch so gut in der Verfassung ist, Vorträge zu halten.
Wieder ein Vorteil, und zwar ein ziemlich gesundheitlicher, dass LC gesund ist und durchaus ein ganzes Leben lang durchgeführt werden kann.
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Nur spasseshalber: Kennst den Papst? Der hat auch noch bis kurz vor seinem Tod Vorträge gehalten, Qualität soll am Ende nich mehr so gut gewesen sein. Aber jedenfalls hat sich der Papst nich mit lc ernährt. Im Spiegel Ernährungs Sonderheft sind zwei japanische Zwillingsschwestern, welche vorwiegend vegetarisch gelebt haben, beide sind über 105 Jahre alt.
Ich hab letzens mal ausführlich nach Informationen nach über 100jährigen gegoogelt, und versucht etwas über deren Ernährungsweise in Erfahrung zu bringen. Hab keinen einzigen Fall gefunden, der sich tierisch Eiweiß reich ernährt hätte.
Kuck dir die versch. Hochkulturen an, alle ernähren sich vorwiegend durch Kohlenhydrate. Leistungssportler bzw. Profisportler essen vorwiegend Kohlenhydrate, daher muss man einfach annehmen, dass Kohlenhydrate die optimale Ernährung für den Menschen sind. |
Päpste sind auch ganz wichtige Personen.
Papst Johannes Paul hatte ja verschiedene Therapien und zahlreiche Ärzte, die heute noch zu den besten zählen.
Da wundert es mich nicht, dass er noch Predigten halten konnte.
Und wenn es vielleicht so was wie Gott gibt, dann hat er auch Johannes Paul ein langes Leben geschenkt.
Lutz nimmt keine Medikamente und hat keine Therapien durchgemacht, aber trotzdem ist er in einem guten Zustand. Ebenso hat er keine geistige Schwäche.
Der älteste Mensch übrigens, und zwar Jirali Mislimow aus dem Dorfe Barsawu (Aserbeidschan), hat sich sein ganze Leben lang kohlenhydratarm ernährt.
Er hat sein Leben lang gearbeitet und ist 168 Jahre alt geworden.
Mit 164 wurde er gefragt, was er esse. Er antwortete, er habe sich nur von Hühnersuppe, Käse und Joghurt ernährt, die ja kohlenhydratarm sind.
Quelle: Wolfgang Lutz - Leben ohne Brot (S. 171)
Die Eskimos werden außerdem häufig auch über 100 Jahre alt (ist aber jetzt durch "Hilfsgüter" aus den USA, die sehr kohlenhydratreich sind, nicht mehr der Fall. Die Frauen erkranken an Brustkrebs z.B.). Das schrieb der isländische Forscher Stefansson.
Quelle: Wolfgang Lutz - Leben ohne Brot (S. 171)
Sportler ernähren sich deswegen kohlenhydratreich, weil sie bzw. ihre Trainer noch an die Fett-Theorie glauben (Fett soll schlecht sein, etc.).
Bei LC konsumiert man sehr viel Fett, sodass der Körper ein anderes Energiedepot hat, und zwar Fett.
Lutz schreibt, dass Sportler, die sich LC ernähren wollen, erst ganz langsam die KH reduzieren sollen, damit es zu keinem starken Energieabfall kommt.
Ich erinnere mich noch an einen Beitrag in diesem Forum, in dem ein User seine Erfahrung mit LC gebracht hat und auch schrieb, dass er nun bei Kraftsport mehr Leistung bringen kann, und zwar erst nachdem er sich LC ernährt.