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Absolut empfehlenswert!
Auch wenn es einige Wochen dauerte, bis sich der Effekt einstellte, war ich unheimlich froh darüber, es entdeckt zu haben. Hatte ganz fiese, sehr tiefliegende Pickel, die sich monatelang hielten und mit dem B5 (auch von KAL) sehr viel milder wurden. Ich habe mit 3Stk. à 1000mg pro Tag angefangen und die Dosis dann auf 5-6 pro Tag gesteigert. Kein Problem mit Nebenwirkungen. Zusätzlich habe ich tägl. 30-50mg Zink genommen, wobei die Wirkung bei mir eher vom B5 kam.
Allerdings sah ich es für mich eher als Übergangslösung an (damit ich nicht noch mehr Narben bekomme), da ich mir einfach nicht sicher bin, ob diese hohen Dosen auf Dauer nicht doch die Leber schädigen können, schlielich gibt es keine Langzeitstudien dazu...

Gehe nun seit 3 Monaten zur Akkupunktur und mache eine Darmsanierung und voilà- keine Pickel mehr :)))) Auch wenn´s ins Geld geht, aber das ist es mir wert...

Hatte das B5 noch weiter genommen bis ich merkte, dass die Akkupunktur half, dann habe ich´s langsam aufgehört. Hat funktioniert.

Sooo- viel Glück Euch, hoffe der Beitrag war hilfreich.

Habe schon ALLES ausprobiert von bpo- zink usw außer Isoterin da es mir zu viele nebenwirkungen hat! Ich hatte echt viele Pickelmale , die immer wieder kamen egal was ich mache! Dan habe ich Vitamin B5 tabletten von SUplementa.com gekauft! SUPPER!! Nach 4Wochen KEINEN EINZIGEN PICKEL MEHR!!! Habe es in Verbindung mit BPO und Zink genommen! Ich nehme es immer noch und es lohnt sich! Habe keine Trockene haut bekommen wegen den Tabletten, nur am anfang musste ich mich an die Dosierung gewöhnen , es kamen kopfschmerzen! Jetzt Nichtmehr!

Also ich hatte mal vor ein/zwei Jahren welche aus UK bestellt von rosemarys. (1tab = 500mg B5)
Hatte sie eine Weile genommen und konnte keine Wirkung feststellen, ausser dass ich eine Weile lang braucht um die ziemlich großen Dinger routiniert durch den Rachen zu ballern.
Hatte sie dann abgesetzt und nun den Rest "wiederentdeckt".
Werd ihnen nochmal eine Chance geben, falls diesmal eine spektakuläre Wirkung auftritt die ich mit B5 in Verbindung bringen kann , meld ich mich nochmal ;-D

Bin jetzt Anfang 30 und hatte bis vor einiger Zeit mittelschwere Akne. Habe schon eine Vielzahl von Mitteln (auch Antibiotika, intern und extern) probiert, ohne dass irgendein nachhaltiger Erfolg da war. Die Hautärzte (ich war schon bei 4) sind durchgängig genervt und hilflos. Die Akne wird bei mir auch durch eine zu hohe Talkproduktion verschlimmert. Hier hilft das B5 wirklich effektiv. Seit ich es nehme (4 Gramm am Tag seit etwa 5 Monaten) hat sich mein Hautbild zum ersten Mal signifikant verbessert. Die Substanz senkt definitiv die Talgproduktion, was mir sehr hilft. Wunder geschehen zwar nicht (leichte Akne habe ich immer noch), es ist aber viel besser geworden. Nebenwirkungen verspüre ich keine; dies ist aber vielleicht ein kritischer Punkt, da über mögliche Langzeitfolgen wohl noch nicht viel bekannt ist. Ich riskiere es, da ständige Akne einen auch langfristig kaputt macht.

Nun möchte ich das schreckliche Halbwissen etwas entkräften.
Also ein Leberschaden kann man nicht mit einer VB5-Einnahme im Verbindung bringen. Denn dieser Schaden kann lediglich bei einer Einnahme von Vit A (auch Aknenormin) auftreten.
Ich unterstreiche: kann!
Ich würde mich selber als Extremfall einstufen.
Nun zur Wirkung: Apotheker, die der Meinung sind eine solche Wirkung nicht nachvollziehen zu können, sind einfach nicht gut ausgebildet. Da die Wirkung in den USA schon seit Jahren bekannt ist!
Zur Verträglichket: Ich habe keinerlei Probleme und halte mich an die vorgegebene Menge von 15 Tabletten à 500mg!
Zur Eigenwirkung: Wenn einer das Recht hat zu behaupten, dass er alles ausprobiert hat, dann ich! Von Salben über Antibiotika über Aknenormin bis hin zur Kosmetikerin, Naturheilkunde, zig Hautärzte und Lasertherapien habe ich alles durch... über einen Zeitraum von 13 Jahren, wirklich ALLES! Vit B5 hat mir bis jetzt wirklich geholfen, wobei ich ehrlich gestehen muss, dass ich das Produkt erst seit 3 Wo. nehme! Ich erhoffe mir eine Langzeitwirkung daher heisst meint Fazit: Hoffentlich wird alles gut was lange wehrt! ;)

Hallo Leute

also wie ich bei einigen bemerke die sich beschweren es hilft nich es wirkt nicht ... ja jeder mensch ist anders jeder körper reagiert anders und mal nebenbei wenn ihr meint euch 10g am tag rein zu hauen dann wundert euch nicht das es das gegenteil macht, 3g am tag sind ausreichen ich würde sogar nur zu 2g am tag raten aus eigener erfahrung habe ich 10g genommen war es sehr schlecht bei 2g nicht perfekt aber gut kein hautfett mehr = keine pikel kombiniert mit 30mg zink am tag und ich hab auch noch 1 weirauchkapsel am tag genommen ich kann nur sagen ich bin zufrieden

Ich habe vor ein paar Jahren eine Vitamin B5 Kur gemacht, durch eine Bekannte die in einem Labor arbeitet bekam ich es damals, das Thema B5 war damals noch relativ neu. Es hatte bei mir super gewirkt, ich würde es vergleichen mit der Einnahme der Pille: die Haut wird von alleine weniger fettig. Aber ich rate bei hohen Dosen immer zur Vorsicht, da der Stoffwechsel komplex zusammenhängt und sich gegenseitig beeinflusst.

Zum Beitrag von Bettina (Apothekerin): Vitamin H wirkt bei mir nicht, null. Offenbar habe ich da keinen Mangel. Bei den Bewertungen hier geht es um Praxiswerte einzelner Leidgeplagter, nicht um "glaubwürdige" Apotheken-Theorie.

Fabian, du sprichst mir aus dem Herzen: Warum es "guter Stoffwechsel" lauten sollte, hat mir noch nie eingeleuchtet, ein KFZ-Motor der die Hälfte vom Benzin nicht verbrennt sondern wieder rauswirft hat ja auch nicht einen "guten Wirkungsgrad" sondern einen schlechten. Die Leute reden soviel gedankenloses Zeug. Alles Gute

So an alle Personen die diesen kommentar lesen erstmal ein "Hallo" ,also es gibt hier viele Berichte über den positiven Erfolg von Vitamin B5,den kann ich für mich persöhnlich nicht bestätigen:
Warum!!
also ich habe eine Theorie diesbezüglich aber erstmal zu meiner Person:
Ich bin 20 Jahre alt,männlich 70kg leicht
sowie 1,80 groß, ich leide unter akne seit meinem 13/14 Lebensjahr in einem von
leichten bis zu mittelschwerem Zeichen von Akne;
Ihr wundert euch über die unötigen Angaben zu meinem wie z.b Gewicht.
Genau das ist der Haken an der Sache,
Viele kennen die Sprüche "der hat einen guten Stoffwechsel,der kann essen was er will und holt nicht zu".Tja medizinisch gesehen ist dieser zustand eher als schlechter stoffwechsel zu bezeichnen,was auch die Ursache für die schlechte Aufnahme von Vitaminen zu folge hat.Leider kann ich hier nicht ausführlicher werden versteht man oder?
Ein Blog über dieses Thema wird aber folgen.Nun zu den Produkten,lasst euch nicht auf einen bestimmten Hersteller zuweisen der Unterschied ist nicht groß,was jedoch wichtiger ist sind die Einahmearten und Zeiten,hier ist Logik gefragt.Achso das wichtigste habe ich vergessen:
Einahmedauer:5 Monate
Einahmeart: 20 mal täglich
Menge:10g täglich regelmäßig
Hersteller:2 Monate Kal,2 Monate evolutionx, 1 Monate Vitabay
Zusatz:30mg Zink täglich
900ug Coenzym A
BPO

Ich hoffe ich konnte helfen
ps Ihr könntet mir helfen wenn ihr mir Daten etwa wie die meinen an meine E-mail Adresse sendet.Das könnte mein Forschung vorantreiben!

lupaci@web.de

Teste Vitamin b5 nun schon seit zwei Monaten, bisher hat sich nichts getan
die Poren sind tatsächlich nur noch Größer geworden, ich finde auch die antworten der positiv überrrachten nutzer etwas fragwürdig vermutlich Werbemasche also mein fazit Finger weg Rausgeschmissenes Geld.

Hallo!
Ich habe mir Pantothen Acis bei ebay gekauft für 35 Euro (2x100 Kapseln 800mg). ich nehme sie jetzt seit 4 Tagen und muß sagen, dass ich schon jetzt einen Erfolg sehe. Ich habe dicke Abszesse rund ums Kinn bis zu den Vangen, die dick und rot werden aber nicht auszudrücken gehen. Make up hilft auch nur wenig sie zu verdecken. Ich hab ROA ausprobiert, Antibiotika, ichtraletten...aber alles half nur kurzfristig. Ich bin jetzt 37 und hoffe, nach 10 Jahren die ich diese verflixte "Erwachsenenakne" habe (denn als Teenager hatte ich ne Haut wie ein Pfirsich) endlich was gefunden zu haben was hilft.
Sollte es nicht weiter besser werden melde ich mich nochmal, hört ihr nichts von mir heißt das :Jippi es wirkt!!!

Ich nehme nun seit 4 Monaten täglich 8 Tabletten ein. Es ist unglaublich aber ich konnte schon nach einer Woche einen riesen Unterschied feststellen. Meine Haut ist viel glatter, die Poren kleiner und meine Pickel fast wie ausgelöscht. Ausserdem scheinen auch meine Narben weniger oder feiner geworden zu sein iúnd meine Haut heilt schneller wenn ich doch mal einen bekomme.
Ich hatte jetzt seit über 15 Jahre zeimlich schwere Akne im Gesicht, Schultern, Oberarme, Brust und Rücken. Ich hbe einiges ausprobiert u.a. Pille, Cremes, Diät, Kosmetikerin...aber nichts hat mir geholfen.
Jetzt bekomme ich nur noch ab und zu einen Pickel und das meistens wenn ich meine Periode habe.
Ich bin wirklich überrascht und glücklich dass ich endlich was gefunden habe das mir hilft und kann es wirklich weiterempfehlen.

Vit B5 Pantothenic Acid finde ich echt klasse.
Ich nehme dieses Vitamin allerdings nicht wegen Akne sondern gegen Haarausfall. Habe vor einigen Jahren vom Hautarzt Spritzen erhalten jedoch sind die irgendwann vom Markt genommen worden, sodaß ich dieses Vitamin nun in Tablettenform einnehmen kann.
Speziell zu diesem Produkt von KAL kann ich nichts sagen, ich bestelle bei Vitabay diese sind auch höher dosiert.
Bei den Haaren dauert es schon längere Zeit bis eine Wirkung eintritt, ich hoffe auch dieses mal wieder darauf.

Leider nichts gebracht.
Hab mir über 3 Monate 10g/Tag reingehauen. Nichts. Weder hat meine Haut weniger gefettet noch konnte ich einen Rückgang der Mitesser oder Pickel bemerken (logisch...). Anfangs ziemliche Probleme mit Magen/Darm gehabt, ziemliche Krämpfe und einfach sehr unruhiger Bauch.
Frage mich, ob ich evt. das falsche Präparat genommen hab, habs mir damals aus UK bestellt, da billiger.
Ich wollte wirklich, wirklich, dass es wirkt, deswegen hab ichs auch immer sehr regelmäßig genommen. Wünsche euch, dass es bei euch besser hilft!

Ich leide seit ca. 20 Jahren an zumindest mittelschwerer Akne (bin jetzt 36). Bis zu meinem 30. Lebensjahr habe ich die Diane 35 genommen und hatte die Akne in der Zeit ganz gut im Griff. Irgendwann konnte ich die Pille aber nicht mehr vertragen, und dann fingen die Probleme an. Zuerst habe ich die wieder auftretende Akne immer wieder mit Antibiotika bekämpft. Nach deren Absetzen hatte ich dann allerdings die schlechteste Haut meines Lebens. Vor der Einnahme von Antibiotika über längere Zeit kann ich also nur warnen! Nachdem auch Isotretinoin bei mir keine dauerhafte Heilung bewirkte, habe ich ziemlich verzweifelt Vitamin B5 probiert. Bereits nach einer Woche mit 3g pro Tag war die Akne bis auf eine kleine Stelle an der Stirn weitgehend abgeheilt. Begeistert vom Erfolg habe ich dann die Dosis bis auf 5g/Tag gesteigert. Seltsamerweise wurde die Haut aber dadurch eher wieder schlechter. Seit ca. 3 Monaten nehme ich jetzt 2g pro Tag (morgens u. abends)und wende äusserlich nach Bedarf die "Benzaknen W"-Waschlotion von Galderma an, die ich auch sehr empfehlen kann. Hin und wieder bekomme ich zwar immer noch kleinere Pickel, die Akne ist aber insgesamt auf ein sehr erträgliches Mass reduziert (entspricht etwa dem Ergebnis mit der Diane).
Zu Nebenwirkungen kann ich sagen, dass das anfängliche Magengrummeln mittlerweile völlig verschwunden ist. Ich habe jetzt allerdings häufiger trockene Augen, weshalb das Tragen von Kontaktlinsen etwas unangenehmer ist. Auch hatte ich nach meinem letzten Schnupfen längere Zeit etwas Nasenbluten.
Insgesamt bin ich aber absolut zufrieden mit Vitamin B5 und kann nur jedem raten: Probiert es aus!

Ich hattet seit 2003 mittel schwere Akne die ich mit allem behandelt habe was man sich vorstellen kann. Wirklich alles! Ich hab sogar mit dem Rauchen erfolgreich aufgehört ;-)

Ich dachte mir immer schon Akne muss man von innen behandeln, Zink hat nur bedingt geholfen.

Ich nehme jetzt seit Oktober 2008 Vitamin B5 1000mg 10St. täglich von anfang an bis heute!
Nach 2 Tagen habe ich eine besserung in sachen hautfettung bemerkt.
Früher nach acht stunden arbeit eine haut die glänzte wie ne speckschwade, jetzt alles ganz normal ohne fettung!

Nach nur "wenigen" wochen habe ich so gut wie keine pickel mehr bekommen. Jetzt bekomm ich nur noch selten etwas. Vielleicht ein kleiner pro Woche. Früher waren das jeden Tag ca. 10!

Ich bin 24 und hatte die letzten 6 Jahre alles durchgemacht von abgesagten treffen mit freunden bis zu langen und fast ernstgewordenen Selbstmordgedanken.
Jetzt seit 3 Monaten fühl ich mich wie neu geboren!

Ich kann jedem nur empfehlen es wenigstens mal zu testen!

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